Vad är hallonfröolja?

hallonfröolja är olja extraherad från frön från hallonfrukten, vanligtvis genom att använda kallpressande metoder. Olja från hallonens frön kan extraheras från röda eller svarta hallon och användas rå eller kan användas som en ingrediens för att skapa olika andra hallonprodukter. Forskning visar att denna typ av olja har vissa läkningsegenskaper eftersom den är rik på antioxidanter och andra näringsämnen, samt innehåller användbara antivirala och antibakteriella egenskaper. Hallonfröolja används också för att göra hallonsmakade sylt, sirap och likörer.

Historiskt sett har forskare upptäckt flera tidiga användningar av hallon. Som en frukt har den länge haft åtnjutit för sin söta smak, men dess blad har också använts för att skapa te, och hallonjuice har till och med använts som ett botemedel mot olika matsmältningsuppgifter. I nyare studier har forskare upptäckt att hallonfröet, särskilt oljan från hallonfröet, också har en viss propErties gynnsamma för att sänka kolesterolet, skydda mot hjärtsjukdomar och skydda huden från solskador.

Medan de är rik på antioxidanter tyder studier på att frukten också kan förhindra att cancerceller utvecklas eller sprids på grund av dess ellaginsyra, ett ämne som är en naturlig fiende för cancer. Vetenskapliga bevis tyder på att hallonfröolja kan hämma bildningen av hudcancer eftersom den inte bara innehåller ellaginsyra utan också skyddar mot skadliga ultravioletta strålar när de appliceras direkt på huden. Andra cancerformer som hallonfröolja och hallonfrukten kan skydda mot inkluderar levercancer, koloncancer och lungcancer.

Eftersom många hudcancerpatienter har provat aktuell hallonfröolja i form av tillverkade produkter och krämer, rapporterar vissa att de inte har varit effektiva för att stoppa eller vända den speciella typen av cancer, menAtt hallonkräm har en mycket fuktgivande och lugnande effekt på skadad hud. Medan hallonfröolja ofta säljs i hälsokostbutiker, liksom andra hallonprodukter, indikerar forskning att människor upplever betydligt större resultat när de konsumerar den faktiska hallonfrukten. Även som ett kosttillskott innehåller hallonfröolja emellertid mycket lite mättat fett samtidigt som man bibehåller höga nivåer av omega-3-fettsyror, vilket leder till många som njuter av frukten för dess smak och botande egenskaper för att dra slutsatsen att det är hälsosamt att konsumera dagligen.