Vad är 4321 detox?
Detoxen 4321 är ett örttillskott som marknadsförs för viktminskning och rengöring. Till exempel finns det 10 örter som ingår i formeln som tillverkas av Health From The Sun, en amerikansk-baserad tilläggstillverkare. 4321 i namnet avser dosinstruktioner för tillskottet. Den 10-dagars aktiva rengöringsregimen följs av en 15-dagars underhållsperiod när användare konsumerar utspädd 4321-detox.
På dagar en till fyra föreslås fyra capfuls på 4321 detox med vatten. Under dagar fem till sju tas tre kapslar, med den föreslagna dosen som reduceras till två capfuls under dagar åtta och nio. Den 10: e dagen för detoxdieten består av att konsumera en capful med vatten. När de kombineras kräver dosinstruktioner gradvis att minska capfuls - 4,3,2,1.
Den allmänna idén bakom detoxen 4321 är att ta bort överskott av mat som kan täppa till kolon. När maten smälts och alla näringsämnen och vitaminer tas bort kan extra materia lämnas kvar. FOOD -rester kan hämma kroppens naturliga rengöringsprocess, vilket leder till ökad viktökning, tröga tarmrörelser och trötthet. Detoxen 4321 syftar till att ta bort överskott av mat och returnera normal kolonfunktion.
ingredienser som ofta ingår i 4321 -detox inkluderar extrakt från grönt teblad, maskrosrot och bitter orange skal. Grönt teblad och bitter orange skalekstrakt är källor till koffein. Maskrosrotekstrakt är ett diuretic . Diuretika ökar urinutgången.
Extrakt av grönt te har kliniskt visat sig öka viktminskningen i flera medicinska studier. Enligt en universitet i Arizona -studien som involverade 42 deltagare ökade dagliga doser av grönt tebladextrakt blod GST nivåer som gav en avgiftande effekt. GST, eller glutationöverföring, är en del av familjen av enzymer som avgiftar kroppen naturligt.
maskrosrotekstrakt är en cOmmon ingrediens i detoxdieter, som 4321 detox, för diuretiska effekten. Diuretika används vanligtvis för att öka urinproduktionen och spoltoxiner från kroppen. Det finns inga detoxfördelar förknippade med maskrosrotekstrakt.
bitter orange extrakt är ett stimulerande medel som ofta jämförs med örtens efedra. Stimulantia ingår vanligtvis inte i detoxdieter eftersom de inte har några rengöringseffekter. Stimulering kan öka hjärtfrekvensen, blodtrycket och energin.
Även om det kan finnas hälsofördelar förknippade med kroppsrensning, kan negativa biverkningar också uppstå. Receptbelagda mediciner och vissa hälsotillstånd kan förknippas med ökad risk för biverkningar. Interaktioner kan också uppstå om andra örter konsumeras under detoxdieten. Innan du startar någon naturlig detoxplan är det vanligtvis rekommenderade användare söker medicinsk rådgivning.