Je nezdravé potlačovat kýchání?

Až příště budete mít nutkání potlačit kýchání, možná budete chtít znovu promyslet. Ačkoli kýchání může být někdy nepříjemné, lidé, kteří se snaží někoho potlačit, mohou čelit některým významným zdravotním následkům, zejména pokud je kýchání násilné. Můžete se pokusit vyhnout se kýchání, když pociťujete svědění v nose, aniž byste způsobili újmu, ale ti, kteří zavřou ústa a zavřou nos, zatímco probíhá kýchání, se mohou sami ublížit.

Jednou městskou legendou je, že ti, kteří potlačují kýchání, riskují mozkové aneuryzmy. Důkazy naznačují, že je obtížné prokázat, a pokud k tomu někdy dojde, je četnost výskytu velmi vzácná. Pravděpodobně nebudete trpět mozkovou aneuryzmou potlačením kýchání.

Osoba, která má v úmyslu potlačit kýchání, nehrozí, že vykoukne oční bulvy. Toto je další městská legenda spojená s kýcháním, která za tím nemá pravdu. Museli byste být schopni kýchat mnohem větší silou, než je obvyklé.

Zastavení v polovině kýchání je však nebezpečné, protože energie kýchání a tekutin s ním spojených se pokoušejí rychle vystoupit z nosních dír. Ve skutečnosti mohou kapičky cestovat rychlostí 100 mph (160,92 km / h). Rychlé uzavření nosu ve snaze zastavit kýchání znamená, že tekutina se může vrátit zpět do dutin a do uší, zejména do Eustachových trubic, což jsou měkké trubičky, které spojují prostřední ucho se zadní částí úst. To může přinejmenším zvýšit riziko infekce dutin nebo uší.

Navíc ti, kteří potlačují kýchání, zejména násilí, mohou riskovat ušní bubínky. Síla může způsobit prasknutí ušních bubnů, krvácení do uší a výraznou bolest ucha. Potlačení řady kýchání by mohlo vést k oddělení sítnice, i když to je také neobvyklé.

Ačkoli byste neměli potlačovat kýchání, měli byste učinit opatření, aby kýchali na ostatní. Přirozeně je nejlepší volbou nést tkáň, která pomůže zastavit vývoj nakažlivých kapiček. Pokud však nemáte tkáň, kýchejte do vnitřního lokte nebo paže nebo přímo do rukou. Nejedná se o nejvíce sanitární ani preferovanou metodu pro udržení zdraví ostatních lidí, ale je to lepší volba, než se rozhodnout potlačit kýchání nebo kýchání na všechny ostatní.

Potlačení kýchání může způsobit poškození, ale ne vždy. Pokud náhodou zapomenete na kýchání potlačit, je pravděpodobné, že budete v pořádku. Protože se však některá rizika uplatňují, má smysl se pokusit dostat se do zvyků nechat létat s dobrým „Achoo!“.