Est-ce malsain d'étouffer un éternuement?

La prochaine fois que vous ressentirez le besoin d'étouffer un éternuement, vous voudrez peut-être le repenser. Bien que les éternuements puissent parfois être désagréables, les personnes qui tentent d’en étouffer un peuvent subir des conséquences importantes sur leur santé, en particulier si les éternuements sont violents. Vous pouvez essayer d'éviter un éternuement lorsque vous ressentez la sensation de démangeaison dans le nez sans causer de dommages, mais ceux qui ferment la bouche et se pincent le nez pendant que l'éternuement est en cours peuvent causer des dommages.

Une légende urbaine dit que ceux qui étouffent un éternuement risquent les anévrismes cérébraux. Les preuves suggèrent que cela est difficile à prouver et que, si cela se produit, le taux d'occurrence est extrêmement rare. Il est probable que vous ne subirez pas un anévrisme cérébral en étouffant un éternuement.

Une personne qui envisage d'étouffer un éternuement ne risque pas de se casser les yeux. Ceci est une autre légende urbaine associée à l'éternuement qui n'a vraiment aucune vérité derrière elle. Vous devriez pouvoir éternuer avec une force beaucoup plus grande que d'habitude.

S'arrêter au milieu d'un éternuement est toutefois dangereux, car l'énergie de l'éternuement et les fluides qui y sont associés tentent de sortir rapidement des narines. En fait, les gouttelettes peuvent voyager à une vitesse de 100 mph (160,92 km / h). La fermeture rapide du nez pour tenter d’arrêter l’éternuement signifie que le liquide peut remonter dans les sinus et dans les oreilles, en particulier les trompes d’Eustache, les tubes souples reliant l’oreille moyenne à l’arrière de la bouche. Cela peut, à tout le moins, augmenter le risque d'infections des sinus ou des oreilles.

De plus, ceux qui étouffent un éternuement, en particulier un violent, risquent de blesser leurs tympans. La force peut provoquer la rupture des tympans, des saignements aux oreilles et une douleur importante aux oreilles. Étouffer une série d'éternuements pourrait entraîner un décollement de la rétine, bien que cela aussi soit rare.

Bien que vous ne devriez pas étouffer un éternuement, vous devriez prendre des précautions pour ne pas éternuer les autres. Naturellement, le meilleur choix est de porter des tissus pour aider à arrêter la progression des gouttelettes contagieuses. Si toutefois vous êtes sans tissu, éternuez dans votre coude ou votre bras, ou directement dans vos mains. Ce n'est pas la méthode la plus hygiénique, ni la méthode préférée pour garder les autres en bonne santé, mais c'est une meilleure option que de choisir d'étouffer l'éternuement ou d'éternuer sur tout le monde.

Étouffer un éternuement peut causer des dommages, mais ne le fait pas toujours. Si vous oubliez accidentellement de ne pas étouffer l'éternuement, il y a de fortes chances que tout se passe bien pour vous. Étant donné que certains risques s'appliquent, il est toutefois logique d'essayer de prendre l'habitude de laisser voler un bon "Achoo!"