Jaké jsou časté nežádoucí účinky draslíku?
Esenciální minerální draslík je důležitým nástrojem pro udržení zdravého svalu a silné nervové funkce. Nedostatek draslíku nebo hypokalémie je obvykle způsobena dehydratací nebo dlouhodobým užíváním projímadel a diuretik. Nejčastějším gastrointestinálním vedlejším účinkem nedostatku draslíku je zácpa. Nedostatek vedlejších účinků draslíku, které ovlivňují kardiovaskulární systém, je nízký krevní tlak a arytmie, abnormálně rychlý nebo pomalý srdeční rytmus. Nejběžnějším vedlejším účinkem nedostatku draslíku na svalový systém je svalové křeče, především v nohou.
Přestože nedostatek draslíku je často způsoben nadměrným používáním projímadel a diuretik, které rychle odstraňují tekutiny z těla, jedním z nejčastějších nedostatků vedlejších účinků draslíku může být ve skutečnosti zácpa. Po dlouhodobém používání projímadel a diuretik se tělo může těžce dehydratovat, když se snaží udržet vodu a elektrolyty, jako je draslík. Normální fyziologická odpověď je extrahovat vodu z odpadu a způsobit těžkou zácpu. Spíše než zvýšení příjmu tekutin ke zmírnění zácpy mnoho pacientů dále zvyšuje laxativní použití, což komplikuje problém. Tato situace může v extrémních případech vést k obstrukci střev.
Jedním z nedostatků vedlejších účinků draslíku na kardiovaskulární systém je nízký krevní tlak. Nízký krevní tlak související s hypokalémií je obvykle způsoben použitím diuretik nebo léků, které zvyšují vylučování moči a vedou ke ztrátě tekutin a elektrolytů a snižují objem krve v těle. Snížený krevní tlak je fyziologická reakce na snížení objemu krve, protože je méně krve pro transport krevními cévami.
Draslík je nezbytný pro svalovou kontrakci a pokud je v těle nedostatek draslíku, může to mít za následek zhoršení svalové kontrakce. Svalové křeče, převážně v nohou, jsou obvykle prvním nedostatkem vedlejších účinků draslíku, které se projevují ve svalech. Když je hypokalémie výraznější, nedostatek draslíku začíná ovlivňovat elektrické vedení v srdci. Nepravidelná elektrická vodivost může způsobit nepravidelně rychlý nebo pomalý srdeční rytmus, známý jako arytmie.
V mírných případech hypokalémie bude zahrnutí dalších potravin bohatých na draslík zmírnit vedlejší účinky. Pokud je hypokalémie závažnější, je typickou léčbou užívání doplňků draslíku nebo intravenózního příjmu draslíku. Někdy mohou změny stravy umožnit použití nižších dávek projímadel a diuretik, nebo lze použít diuretika, která pomáhají tělu udržet si draslík, což zmírňuje vedlejší účinky nedostatku draslíku.