Jaké jsou nejčastější příčiny pálení žáhy a zvracení?

Pálení žáhy a zvracení mohou být způsobeny některým typem dysfunkce zažívacího traktu, kouřením, příjmem alkoholu, pitím kávy, ranými stádii těhotenství nebo konzumací určitých potravin, jako je čokoláda. Průjem, zácpa, plyn v zažívacím traktu, otrava jídlem a reflux jícnu jsou všechny poruchy v zažívacím systému. Mnoho běžných příčin těchto příznaků lze vysledovat ke zdravotním problémům, které vznikají při konzumaci nezdravé stravy.

Průjem je průchod častých a uvolněných stolic a u některých lidí může být doprovázen nevolností, zejména pokud je přítomen infekční organismus nebo toxin a je příčinou průjmu. Zácpa je obvykle považována za opak průjmu a je zřídka průchodem stolice a je také častou příčinou zvracení, zejména pokud byla způsobena léky. Nadýmání je velmi častou příčinou pálení žáhy a zvracení, které je často způsobeno konzumací smažených potravin nebo nezdravých kombinací potravin, jako je míchání některých druhů ovoce se zeleninou při stejném jídle. Mnoho žen v raných stádiích těhotenství trpí nevolností, často označovanou jako „ranní nevolnost“, a nabídka trpí pálením záhy.

Pro každého s extrémním pálením žáhy a zvracením je důležité navštívit lékaře. To je zvláště důležité pro děti, které tyto příznaky zažívají, zejména pokud je dodržována zdravá strava s nízkým obsahem smažených potravin, čokolády, kávy a nezdravých potravinových kombinací. Nejúčinnějším a nejpřirozenějším způsobem, jak předcházet trávicím problémům, je jíst stravu s nízkým obsahem smažených potravin; vyhnout se konzumaci určitých potravin společně při stejném jídle, jako jsou některé kombinace ovoce a zeleniny; vyhnout se jídlu ve spěchu; a vyhnout se přejídání. Některé léky narušují normální trávicí funkci, a proto je třeba se jim vyhnout, kdykoli je to možné, a nahradit je přírodním léčivem, které nezpůsobuje nevolnost nebo nenarušuje normální a zdravé trávení. Pokud je však třeba brát léky, nepohodlí, které obvykle způsobuje, lze zmenšit nebo odstranit pomocí přirozených domácích prostředků.