Jaké jsou příznaky deprese?

Deprese je vážný zdravotní stav, který ovlivňuje duševní, fyzické a emoční zdraví. Příznaky deprese se mohou mezi jednotlivci značně lišit, i když většina lidí zažívá intenzivní pocity smutku, osamělosti a beznaděje. Jednotlivci mohou mít potíže se soustředěním a rozhodováním. Mohou se cítit unavení, trpí bolestmi hlavy a chybí motivace. Osoba, u které se projeví známky deprese, by se měla poradit s lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví, aby poskytla správnou diagnózu a zahájila plán obnovy. Naštěstí existuje mnoho osvědčených způsobů, jak bojovat proti symptomům deprese a umožnit lidem žít šťastně a naplňovat životy.

Osoba trpící depresí často zažívá negativní pocity a emoce, které mohou mít devastující dopady na její duševní zdraví. Depresivní jednotlivec se může cítit smutně po většinu času, dokonce i v situacích a činnostech, které si užíval. Často se cítí znechucený, bezcenný, beznadějný a sám. Mezi další příznaky deprese patří plačící záchvaty a myšlenky na sebevraždu.

S depresí je spojeno mnoho fyzických příznaků. Jednotlivec by se mohl cítit unavený, slabý a neklidný. Může mít potíže s udržováním pravidelného režimu spánku, což může vést k podrážděnosti a ospalosti. Deprese může způsobit, že osoba přestane jíst, což má za následek výrazné hubnutí a další zdravotní problémy související se špatnou stravou. Člověk může také trpět chronickými bolestmi hlavy a bolestmi svalů v depresivním stavu.

Jedním z nejznámějších příznaků deprese je nedostatek motivace ke splnění základních povinností. Je běžné, že se jednotlivec vypíná z vnějšího světa a vyhýbá se osobním, sociálním a pracovním povinnostem. Vážně depresivní člověk se může cítit tak unavený a nemotivovaný, že se ani nemůže dostat z postele, mnohem méně se stýkat s ostatními, starat se o děti, dokončovat domácí práce nebo chodit do práce.

Pro diagnostikovanou klinickou depresi je k dispozici mnoho různých léčebných možností. Lékař nebo psychiatr může předepsat antidepresivum, které pomáhá vyrovnat hladiny serotoninu a dopaminu v mozku. Mnoho lidí najde úlevu diskusí o svých problémech s licencovanými psychology, kteří jim mohou pomoci odhalit kořen jejich deprese a navrhnout způsoby, jak překonat příznaky. Jednotlivci s těžkou depresí mohou mít prospěch z přijetí do psychiatrických oddělení, kde mohou lékaři a poradci poskytovat stálou a přímou péči. Při vhodné diagnóze a léčbě mohou fyzické a emoční příznaky deprese v průběhu času úplně zmizet.