Quais são os sintomas da depressão?
A depressão é uma condição médica séria que afeta a saúde mental, física e emocional. Os sintomas da depressão podem variar consideravelmente entre os indivíduos, embora a maioria das pessoas sinta intensos sentimentos de tristeza, solidão e desesperança. Os indivíduos podem ter problemas para se concentrar e tomar decisões. Eles podem se sentir fatigados, sofrer de dores de cabeça e desmotivar. Uma pessoa que apresenta sinais de depressão deve consultar um médico ou profissional de saúde mental para fornecer o diagnóstico correto e iniciar um plano de recuperação. Felizmente, existem muitos tratamentos comprovados para combater os sintomas da depressão e permitir que as pessoas vivam vidas felizes e gratificantes.
Uma pessoa que sofre de depressão geralmente experimenta sentimentos e emoções negativas que podem ter impactos devastadores em sua saúde mental. Um indivíduo deprimido pode se sentir triste a maior parte do tempo, mesmo durante situações e atividades que ele ou ela gostava. Ele ou ela freqüentemente se sente desencorajado, sem valor, sem esperança e sozinho. Outros sintomas da depressão incluem crises de choro e pensamentos de suicídio.
Existem numerosos sintomas físicos associados à depressão. Um indivíduo pode se sentir cansado, fraco e inquieto. Ele ou ela pode ter dificuldade em manter um horário regular de sono, o que pode levar a irritabilidade e sonolência. A depressão pode fazer com que uma pessoa pare de comer, resultando em perda de peso significativa e outros problemas de saúde relacionados a uma dieta pobre. Uma pessoa também pode sofrer de dores de cabeça crônicas e dores musculares em seu estado deprimido.
Um dos sintomas mais evidentes da depressão é a falta de motivação para cumprir responsabilidades básicas. É comum que um indivíduo se desligue do mundo exterior e evite tarefas pessoais, sociais e de trabalho. Uma pessoa gravemente deprimida pode se sentir tão cansada e desmotivada que nem consegue sair da cama, muito menos socializar com outras pessoas, cuidar de crianças, concluir tarefas domésticas ou ir trabalhar.
Existem muitas opções de tratamento diferentes disponíveis para aqueles diagnosticados com depressão clínica. Um médico ou psiquiatra pode prescrever um antidepressivo que ajude a equilibrar os níveis de serotonina e dopamina no cérebro. Muitas pessoas encontram alívio discutindo seus problemas com psicólogos licenciados, que podem ajudá-los a descobrir a raiz de sua depressão e sugerir maneiras de superar os sintomas. Indivíduos com depressão severa podem se beneficiar admitindo-se em enfermarias psiquiátricas, onde médicos e conselheiros podem fornecer cuidados diretos e constantes. Com o diagnóstico e tratamento adequados, os sintomas físicos e emocionais da depressão podem desaparecer completamente ao longo do tempo.