Jak se mohu naučit dávat dobré masáže?

Mnoho lidí chce být schopno poskytnout dobré masáže, a to buď proto, že mají zájem o kariéru v masážní terapii nebo proto, že prostě chtějí potěšit přátele a partnery. V závislosti na tom, co byste chtěli dělat se svými masážními dovednostmi, existuje řada způsobů, jak se naučit, jak poskytnout dobré masáže od speciálních workshopů po profesionální masážní školy. Ať už jsou vaše konečné cíle jakékoli, zlepšení masážních dovedností také má tendenci, aby se lidé stali zdravějšími a vyváženými, protože se dozvěděli, jak se starat o tělo.

Pokud byste se chtěli naučit dávat dobré masáže na příležitostném nebo přátelském základě a nemáte v úmyslu uvádět na trh vaše dovednosti nebo pracovat jako masážní terapeuta, zvažte masážní třídy. Mnoho oblastí nabízí workshopy pro lidi, kteří se zajímají o prozkoumání masáže, a naučíte se základní anatomii a techniky a také můžete praktikovat své nové dovednosti v kontrolovaném prostředí s instruktorem. Kolem Valentýna nabízí mnoho lázní SPECial masážní workshopy pro páry, které mohou zahrnovat základní ošetření těla, jako jsou peelings, také pro jedinečný zážitek z masáže. Workshopy jsou skvělý způsob, jak se naučit, jak dávat dobré masáže, a často jsou také velmi cenově dostupné.

Je důležité navštěvovat třídu nebo pracovat s instruktorem, zatímco se naučíte dávat dobré masáže. Ačkoli přátelské a příležitostné masáže mohou být skvělé, instruktor vám může ukázat nové techniky a také vám ukázat, jak zabránit zranění, zejména s hlubší prací. Lidé, kteří nejsou obeznámeni s anatomií, mohou neúmyslně způsobit bolest nebo těžké zranění a nejlepším způsobem, jak se naučit anatomické dovednosti, je ve třídě s instruktorem. Vyhněte se pokušení spoléhat se pouze na masážní knihu, i když existuje mnoho skvělých textů, které vám pomohou dát dobré masáže.

Pokud byste se chtěli stát masážním terapeutem a profesionálně pracovat, budete muset attea masážní škola. Požadavky na praxi se velmi liší od oblasti k oblasti, proto se ujistěte, že prozkoumejte relevantní zákony, kde žijete, abyste mohli legálně praktikovat. Masážní školy mají programy v rozmezí od dvou týdnů po dvouleté rezidenční programy a zaměřují se na různé masážní techniky včetně akupresury, Watsu, Shiatsu, spouštěcího bodu, hluboké tkáně a tradičního švédského stylu spolu s anatomií a obecným fyzickým zdravím.

V obou případech je nejlepším způsobem, jak se naučit dávat dobré masáže, praktikovat je. Obvykle můžete najít dostatek dobrovolníků, ale je důležité pracovat na lidech, kteří vám poskytnou pozitivní, konstruktivní zpětnou vazbu. Ujistěte se, že vaše praktická těla vědí, že je důležité s vámi komunikovat o tlaku a o tom, jak se masáž cítí, a že si hluboce ceníte kritiky relace. S trochou tréninku a hodně praxe budete moci dát dobré masáže, které nechá vaše ochotné oběti volající fnebo více.