Hvordan kan jeg lære å gi gode massasjer?

Mange mennesker ønsker å kunne gi gode massasjer, enten fordi de er interessert i å forfølge en karriere innen massasjeterapi eller fordi de bare ønsker å glede venner og partnere. Avhengig av hva du vil gjøre med massasjeferdighetene dine, er det en rekke måter å lære å gi gode massasjer som spenner fra spesielle workshops til profesjonelle massasjeskoler. Uansett hva sluttmålene dine er, har forbedring av massasjeferdigheter også en tendens til å gjøre folk mer sunne og balanserte seg selv, mens de lærer om hvordan de skal ta vare på kroppen.

Hvis du vil lære å gi gode massasjer på et tilfeldig eller vennlig grunnlag, og ikke har noen intensjon om å markedsføre ferdighetene dine eller jobbe som massasjeterapeut, bør du vurdere massasjeklasser. Mange områder tilbyr workshops for folk som er interessert i å utforske massasje, og du vil lære grunnleggende anatomi og teknikker, i tillegg til å kunne øve på de nye ferdighetene dine i et kontrollert miljø med en instruktør. Rundt Valentinsdag tilbyr mange spaCial massasjeverksteder for par som kan omfatte grunnleggende kroppsbehandlinger som skrubber i tillegg til en unik massasjeopplevelse. Workshops er en flott måte å lære å gi gode massasjer, og er ofte veldig rimelige også.

Det er viktig å delta på en klasse eller jobbe med en instruktør mens du lærer å gi gode massasjer. Selv om vennlige og tilfeldige massasjer kan være gode, kan en instruktør vise deg nye teknikker og også vise deg hvordan du kan forhindre skade, spesielt med dypere arbeid. Mennesker som ikke er kjent med anatomi, kan utilsiktet forårsake smerter eller alvorlig skade, og den beste måten å lære anatomiske ferdigheter er i et klasserom med en instruktør. Unngå fristelsen til å stole utelukkende på en massasjebok, selv om det er mange gode tekster der ute som hjelper deg å gi gode massasjer.

Hvis du ønsker å bli massasjeterapeut og jobbe profesjonelt, må du ATTEog en massasjeskole. Krav til praksis varierer mye fra område til område, så sørg for å undersøke de relevante lovene der du bor, slik at du kan øve lovlig. Massasjeskoler har programmer som spenner fra to ukers intensiver til to års boligprogrammer, og fokuserer på en rekke massasjeteknikker, inkludert akupressur, Watsu, Shiatsu, triggerpunkt, dypt vev og tradisjonell svensk stil sammen med anatomi og generell fysisk helse.

I begge tilfeller er den beste måten å lære å gi gode massasjer å øve på dem. Du kan vanligvis finne gode frivillige, men det er viktig å jobbe med mennesker som vil gi deg positive, konstruktive tilbakemeldinger. Forsikre deg om at praksisorganene dine vet at det er viktig å kommunisere med deg om press og hvordan massasjen føles, og at du dypt vil verdsette en kritikk av økten. Med litt trening og mye trening, vil du kunne gi gode massasjer som vil forlate dine villige ofre rope feller mer.