Jak se starám o zubní rovnátka?

Péče o zubní rovnátka může někdy vyžadovat více než jen pravidelnou ústní a zubní hygienu. Možná budete muset stát před zrcadlem na delší dobu a důkladně očistit každou vzpěru. U ostatních nositelů může péče o rovnátka znamenat vyhýbání se určitým potravinám. Péče o vaše rovnátka vám ušetří nečekané návštěvy u zubaře a náklady na údržbu.

Jednou z nejdůležitějších věcí, kterou byste si měli zapamatovat, je vyčistit zubní rovnátka několikrát denně. Obzvláště během jídla a po jídle se kousky jídla mohou uvíznout v drátech nebo v samotné ortéze. Částice jídla mohou reagovat s kovovými výztuhami, konkrétně kyselými potravinami, které mohou kov ovlivnit. Vaše dásně a zuby mohou být dokonce nakaženy přetrvávajícími bakteriemi z jídla. Pro důkladnější čištění požádejte svého zubaře o Proxabrush®, což je menší zubní kartáček, který může snadno přecházet mezi každou ortézou.

Flossing je také jedním ze způsobů, jak pečovat o vaše rovnátka, protože samotné čištění nemusí odstranit menší částice jídla. Existují zubní nitky vyrobené speciálně pro rovnátka, přičemž jeden konec je tuhý, takže vložení mezi rovnátka je snazší. Ortéza je také velmi vlněná, aby zajistila důkladné vyčištění mezi výztuhami a zuby.

Zubaři někdy doporučují svým pacientům vyhýbat se určitým potravinám. Ti, kteří jsou tvrdí a křupaví, jako mrkev, jablka, preclíky a dokonce i led, mohou vyvíjet škodlivé síly na zubní rovnátka a rozbít je. I gumová jídla, jako je guma, měkké bonbóny a gumovité červy, by měla být konzumována s maximální opatrností. Lepkavá a žvýkací jídla, jako je maso, sýr a sušené švestky, by měla být také konzumována méně často. Pokud těmto potravinám nemůžete odolat, zkuste pomalu žvýkat a okamžitě si vyčistěte zuby, protože kyseliny mají na zuby i rovnátka jen 20 minut.

Péče o vaše zubní rovnátka může někdy vyžadovat opravu. Drobné problémy, jako je uvolnění rozpěrky, lze snadno napravit doma. Se správnými nástroji můžete dokonce vložit vyčnívající drát zpět do vzpěry. Pro velké problémy, jako jsou zlomené dráty a rovnátka, je však nutná okamžitá návštěva u zubaře.

Během fyzických aktivit by měly být chráněny také zubní rovnátka. Při agresivních sportech, jako je fotbal nebo basketbal, je možné používat chrániče úst. Zubní lékaři si dokonce mohou vyrobit přizpůsobené chrániče úst, které dokonale padnou na vaše rovnátka.