Jaké jsou nejlepší tipy pro zotavení po artroskopické chirurgii?
Některé z nejlepších tipů pro zotavení po artroskopické operaci zahrnují zajištění toho, aby pacient rozuměl tomu, jak se starat o ránu a aby se cítil pohodlně pomocí jakéhokoli vybavení poskytnutého k rehabilitaci. Léky proti bolesti jsou důležité pro zvládnutí nepohodlí a otoků, takže pacient by je měl brát v pravidelných intervalech. Mezi další tipy pro rychlé zotavení po artroskopické operaci patří pravidelné provádění rehabilitačních cvičení a vyhýbání se aktivitám zaměřeným na váze, dokud to není bezpečné.
Než pacient opustí nemocnici, obvykle dostane radu, jak pečovat o kloub a ránu. Lékař může doporučit léky proti bolesti a určitá zařízení, aby urychlil proces zotavení. Je nezbytné, aby pacient po artroskopické operaci pochopil, jak se o kloub účinně starat; on nebo ona by neměla být nervózní z kladení otázek. Poradce o tom, jak vyměnit obvazy a obvazy na rány, může být poskytnuta také lékaři nebo ošetřovatelskému personálu.
Kloub bude často bolestivý po artroskopické operaci. Přestože je postup považován za minimálně invazivní, je pravděpodobné, že dojde k otoku a nepohodlí. Zvládání bolesti je ústřední součástí uzdravení. Aby se snížila úroveň bolesti, může se pacient pokusit zdvihnout kloub, aplikovat léčbu chladem a, pokud to doporučí chirurg, užívat léky proti bolesti. Protizánětlivé léky jsou také někdy poskytovány, ačkoli to může způsobit vedlejší účinky u některých lidí.
Fyzioterapie je důležitou součástí zotavení po artroskopii. Fyzioterapeut obvykle poskytuje seznam základních cvičení před propuštěním pacienta z nemocnice. Je nezbytné, aby pacient tato cvičení prováděla pečlivě, aby se předešlo ztrátě síly a zkrátilo celkovou dobu zotavení. Rehabilitační program se liší v závislosti na tom, na které oblasti těla byla provedena operace. Cvičení například po artroskopii kolena mohou zahrnovat rovné zvedání nohou, aby se zachovala síla čtyřhlavého svalu.
Doba zotavení po artroskopické operaci se může lišit v závislosti na řadě faktorů, jako je věk pacienta a jaký stav byl před operací. Návrat k plné aktivitě před tím, než je kloub připraven, může vést k dalším problémům, včetně vážného zranění, proto by měla být naplánována pravidelná následná schůzka s chirurgem. Časté fyzioterapeutické léčby mohou být také účinné při zkrácení doby zotavení. Je důležité, aby se pacient nesnažil vrátit k aktivitám s plnou váhou, dokud to nebude bezpečné. Většina pacientů se však může vrátit do práce během několika týdnů od operace.