Jaké jsou účinky niacinu?

Doplňky niacinu mohou být nutné vzít, pokud v těle není dostatek tohoto vitamínu. Používá se ke snížení cholesterolu, snížení rizika opakujících se infarktů a léčbu onemocnění koronárních tepen. Samozřejmě, stejně jako jakýkoli lék, niacin přichází s některými negativními vedlejšími účinky, z nichž některé jsou docela běžné. U mnoha lidí, kteří tuto pilulku užívají, se může například vyskytnout spláchnutí kůže, vyrážky a gastrointestinálních problémů. Některé vedlejší účinky niacinu, které jsou považovány za vážnější, zahrnují potíže s dýcháním, mdloby, rozmazané vidění, tmavší pokožku a těžkou pálení žáhy.

Tento doplněk je často potřebný, když v těle není dostatek niacinu, protože není uložen v tuku, takže se často vyplaví. Hlavním důvodem užívání extra niacinu je obvykle léčba vysokého cholesterolu a také snížení rizika infarktu u těch, kteří již měli předtím kvůli vysokému cholesterolu. Může také pomoci léčit onemocnění koronárních tepen a takéstav zvaný Pellagra. Tento stav se vyvíjí v důsledku příliš malého niacinu ve stravě, se symptomy, které zahrnují kožní onemocnění, průjem a deprese, a doplňky niacinu jej mohou vyléčit.

Zatímco existuje mnoho pozitivních účinků niacinu, existuje také některé nepopsatelné vedlejší účinky. Jedním z nejběžnějších typů je spláchnutí kůže, která je často označena červenou, svědivou, teplou nebo důkladnou pokožkou. Tento vedlejší účinek se obvykle zlepšuje, jakmile je niacin užíván po dlouhou dobu, ale může se také zhoršit, když se alkohol nebo horké nápoje spotřebovávají hned po přijetí doplňku. Běžnými vedlejšími účinky niacinu jsou také gastrointestinální problémy, jako je průjem, nevolnost, zvracení, nadýmání a nadýmání. Mohou to zmizet v průběhu času nebo se sníženými dávkami, i když mnoho lidí zjistí, že pozitivní účinky stojí za to vyřešit tyto drobné problémy.

Existuje několik NEGativní účinky niacinu, které si všimnou lékařskou péči, jsou, když si to všimnou, ale jsou vzácnější než jen propláchnutí nebo gastrointestinální problémy. Někteří lidé mají potíže s dýcháním a mohou se cítit závratě a měli by okamžitě dostat lékařské ošetření. Problémy, jako je zvýšená pigmentace kůže, rozmazané vidění a těžké pálení žáhy, by měly být uveden co nejdříve u lékaře, aby bylo možné dávkování snížit. Mezi další vzácné účinky niacinu patří šupinata, suchá pokožka, peptické vředy, žloutenka, zánět jater a zvýšená hladina cukru v krvi, z nichž všechny by měly být zmíněny lékaři.