Hvad er virkningerne af niacin?
Niacin -tilskud kan muligvis tages, når der ikke er nok af dette vitamin i kroppen. Det bruges til at sænke kolesterol, mindske risikoen for tilbagevendende hjerteanfald og behandle koronararteriesygdom. Som ethvert lægemiddel leveres naturligvis niacin med nogle negative bivirkninger, hvoraf nogle er ret almindelige. For eksempel kan skylning af huden, udslæt og gastrointestinale problemer forekomme hos mange mennesker, der tager denne pille. Nogle bivirkninger af niacin, der betragtes som mere alvorlige, inkluderer åndedrætsbesvær, besvimelse, sløret syn, mørkere hud og svær halsbrand.
Dette supplement er ofte nødvendigt, når der ikke er nok niacin i kroppen, da det ikke opbevares i fedtet, så det bliver skyllet ud ofte. Hovedårsagen til at tage ekstra niacin er typisk at behandle højt kolesteroltal såvel som for at mindske risikoen for hjerteanfald hos dem, der allerede har haft en før på grund af højt kolesteroltal. Det kan også hjælpe med at behandle koronararteriesygdom såvel somEn tilstand kaldet pellagra. Denne tilstand udvikler sig som et resultat af for lidt niacin i kosten, med symptomer, der inkluderer hudsygdom, diarré og depression, og niacintilskud kan kurere det.
Mens der er mange positive effekter af niacin, er der også nogle uappellerende bivirkninger. En af de mest almindelige typer er skylning af huden, som ofte er præget af rød, kløende, varm eller prikken hud. Denne bivirkning forbedres normalt, når niacin er taget i en lang periode, men den kan også blive værre, når alkohol eller varme drikke indtages direkte efter at have taget supplementet. Gastrointestinale problemer, såsom diarré, kvalme, opkast, oppustethed og flatulens, er også almindelige bivirkninger af niacin. Disse kan forsvinde over tid eller med reducerede doser, skønt mange mennesker finder ud af, at de positive effekter er værd at håndtere disse mindre problemer.
der er nogle neGative effekter af niacin, der kræver lægehjælp, når de bemærkes, men de er sjældnere end bare skylning eller gastrointestinale problemer. Nogle mennesker har svært ved at trække vejret og kan føle sig svimmel og bør få medicinsk behandling med det samme. Spørgsmål som øget hudpigmentering, sløret syn og alvorlig halsbrand bør nævnes for en læge så hurtigt som muligt, så doseringen kan sænkes. Andre sjældne virkninger af niacin inkluderer skællende, tør hud, mavesår, gulsot, leverinflammation og forhøjet blodsukker, som alle skal nævnes for en læge.