Hvad er thinspiration?
Thinspiration er et udtryk, der henviser til brugen af billeder til at inspirere til vægttab. Normalt vil den person, der prøver at tabe sig, bruge billeder af en person, der er den ønskede størrelse som en påmindelse om hans eller hendes mål. Når målet er en sund vægt, kan denne praksis være et værdifuldt værktøj; Men hvis personen har en spiseforstyrrelse, kan de anvendte billeder muligvis vise uopnåelige eller farlige niveauer af urealistisk tyndhed. Internettet er blevet en almindelig kilde til thinspiration -billeder, især på vægttabswebsteder og dem, der fremmer spiseforstyrrelser som anoreksi.
Udtrykket thinspiration kommer fra at kombinere to ord: inspiration og tynd. Det betyder at bruge billeder af andre, ofte modeller eller berømtheder, til at inspirere til vægttab. Dette kan omfatte brugen af billeder eller videoer af mennesker, der er i sunde vægte, og dem, der er ekstremt tynde. Det kan endda omfatte brugen af billeder af mennesker, der er overvægtige som en slags "skræmmende taktik" eller som en påmindelse om hvadDe, der prøver at tabe sig, ønsker ikke at se ud.
De anvendte billeder skildrer normalt den ønskede målvægt af diæt. Billederne bruges typisk til at inspirere Dieter til at fortsætte i fortsat vægttabsindsats og som en påmindelse om det tilsigtede mål. Hvis målet er en sund vægt, afspejles det i de billeder, der bruges som thinspiration. Dette kan være et nyttigt værktøj kombineret med et omhyggeligt udvalgt sundt diæt og træningsprogram for at hjælpe enkeltpersoner med at tabe sig og forbedre den samlede kondition.
I nogle tilfælde har folk usunde vægttabsmål og adfærd kendt som spiseforstyrrelser. To af de mest almindelige er anorexia nervosa og bulimi, som oftest påvirker teenagere og unge kvinder, men også ses hos ældre kvinder såvel som piger og drenge. Normalt når individer har en spiseforstyrrelse, er deres mål ekstremt urealistiske, ofte farlige niveaus af tyndhed. I disse tilfælde viser thinspiration -billederne individer, der ofte forekommer skelet og afmagret. Nogle gange viser billederne nøjagtigt modellens vægt, men andre ændres for at få emnet til at virke endnu tyndere.
Der er mange potentielle kilder til billeder til thinspiration, for eksempel magasiner, tv og internettet. Da populariteten af Internettet fortsætter med at stige, er der fortsat en enorm stigning i websteder, der er afsat til vægttab, herunder dem, der fremmer spiseforstyrrelser, der er kendt som pro-Ana, Pro-Mia eller Pro-Ed. Disse websteder kombinerer ofte tip og tricks med vægttab med thinspiration-billeder, i mange tilfælde fremme af den ekstreme opførsel forbundet med spiseforstyrrelser, såsom farligt lavt kalorindtagelse og opkast. Forældre rådes til at overvåge deres børns computerbrug, da eksponering for disse websteder kan have en farlig indflydelse på modtagelige unge mennesker.