Vad är thinspiration?
thinspiration är en term som hänvisar till användningen av bilder för att inspirera viktminskning. Vanligtvis kommer personen som försöker gå ner i vikt att använda bilder av någon som är den önskade storleken som en påminnelse om sitt mål. När målet är en sund vikt kan denna praxis vara ett värdefullt verktyg; Men om personen har en ätstörning kan de använda bilderna visa ouppnåliga eller farliga nivåer av orealistisk tunnhet. Internet har blivit en vanlig källa till thinspirationbilder, särskilt på viktminskning webbplatser och de som främjar ätstörningar som anorexi.
Termen thinspiration kommer från att kombinera två ord: inspiration och tunn. Det betyder att använda bilder av andra, ofta modeller eller kändisar, för att inspirera viktminskning. Detta kan inkludera användning av bilder eller videor av människor som är på friska vikter och de som är extremt tunna. Det kan till och med inkludera användning av bilder av människor som är överviktiga som en slags "skrämmande taktik" eller som en påminnelse om vadDe som försöker gå ner i vikt vill inte se ut.
De använda bilderna visar vanligtvis den önskade målvikten för dietern. Bilderna används vanligtvis för att inspirera dietern att fortsätta i fortsatta viktminskningsinsatser och som en påminnelse om det avsedda målet. Om målet är en hälsosam vikt, kommer det att återspeglas i de bilder som används som thinspiration. Detta kan vara ett användbart verktyg i kombination med ett noggrant utvalt hälsosam kost och träningsprogram för att hjälpa individer att gå ner i vikt och för att förbättra den totala konditionen.
I vissa fall har människor ohälsosamma viktminskningsmål och beteenden som kallas ätstörningar. Två av de vanligaste är anorexia nervosa och bulimia, som oftast påverkar tonåringar och unga kvinnor, men också ses hos äldre kvinnor såväl som flickor och pojkar. Vanligtvis när individer har en ätstörning är deras mål extremt orealistiska, ofta farliga nivåt tunnhet. I dessa fall visar tinspirationsbilderna individer som ofta verkar skelett och avmagrade. Ibland visar bilderna exakt modellens vikt, men andra förändras för att få ämnet att vara ännu tunnare.
Det finns många potentiella bilder för bilder för thinspiration, till exempel tidskrifter, tv och internet. När internetens popularitet fortsätter att öka fortsätter det att finnas en enorm ökning av webbplatser som ägnas åt viktminskning, inklusive de som främjar ätstörningar som är kända som pro-ana, pro-MIA eller pro-ED. Dessa webbplatser kombinerar ofta tips och tricks med viktminskning med thinspiration, i många fall som främjar det extrema beteendet som är förknippat med ätstörningar, såsom farligt lågkaloriskt intag och kräkningar. Föräldrar uppmanas att övervaka sina barns datoranvändning eftersom exponering för dessa webbplatser kan ha ett farligt inflytande på mottagliga ungdomar.