Hva er tynner?

Thinspiration er et begrep som refererer til bruk av bilder for å inspirere til vekttap. Vanligvis vil personen som prøver å gå ned i vekt bruke bilder av noen som er ønsket størrelse som en påminnelse om målet hans. Når målet er en sunn vekt, kan denne praksisen være et verdifullt verktøy; Imidlertid, hvis personen har en spiseforstyrrelse, kan bildene som brukes vise uoppnåelige eller farlige nivåer av urealistisk tynnhet. Internett har blitt en vanlig kilde til tynnspirasjonsbilder, spesielt på vekttapsnettsteder og de som fremmer spiseforstyrrelser som anorexia.

Begrepet tynnspirasjon kommer fra å kombinere to ord: inspirasjon og tynt. Det betyr å bruke bilder av andre, ofte modeller eller kjendiser, for å inspirere til vekttap. Dette kan omfatte bruk av bilder eller videoer av mennesker som har sunne vekter, og de som er ekstremt tynne. Det kan til og med omfatte bruk av bilder av mennesker som er overvektige som en slags "skremseltaktikk" eller som en påminnelse om hvaDe som prøver å gå ned i vekt, vil ikke se ut.

Bildene som brukes skildrer vanligvis den ønskede målvekten til dieteren. Bildene brukes vanligvis til å inspirere dieteren til å vedvare i fortsatt vekttapinnsats, og som en påminnelse om det tiltenkte målet. Hvis målet er en sunn vekt, vil det gjenspeiles i bildene som brukes som tynner. Dette kan være et nyttig verktøy kombinert med et nøye valgt sunt kostholds- og treningsprogram for å hjelpe enkeltpersoner til å gå ned i vekt og for å forbedre den generelle kondisjonen.

I noen tilfeller har folk usunne vekttapmål og atferd kjent som spiseforstyrrelser. To av de vanligste er anorexia nervosa og bulimi, som oftest påvirker tenåringer og unge kvinner, men blir også sett hos eldre kvinner så vel som jenter og gutter. Vanligvis når individer har en spiseforstyrrelse, er målene deres ekstremt urealistiske, ofte farlige nivås av tynnhet. I disse tilfellene viser tynnspirasjonsbildene individer som ofte fremstår som skjelett og avmagret. Noen ganger viser bildene nøyaktig modellens vekt, men andre blir endret for å få emnet til å virke enda tynnere.

Det er mange potensielle kilder til bilder for tynnspirasjon, for eksempel magasiner, TV og Internett. Når populariteten til Internett fortsetter å øke, fortsetter det å være en enorm økning i nettsteder som er viet til vekttap, inkludert de som fremmer spiseforstyrrelser som er kjent som pro-ana, pro-mia eller pro-ed. Disse nettstedene kombinerer ofte tips og triks med vekttap med tynnspirasjonsbilder, i mange tilfeller som fremmer den ekstreme atferden forbundet med spiseforstyrrelser, for eksempel farlig lavkaloriinntak og oppkast. Foreldre anbefales å overvåke barnas datamaskinbruk siden eksponering for disse nettstedene kan ha en farlig innflytelse på mottagelige unge mennesker.