Thinspiration이란 무엇입니까?

Thinspiration은 체중 감량에 영감을주기 위해 이미지를 사용하는 용어입니다. 일반적으로 체중 감량을 시도하는 사람은 원하는 크기 인 사람의 그림을 자신의 목표를 상기시켜줍니다. 목표가 건강한 체중 일 때,이 연습은 귀중한 도구가 될 수 있습니다. 그러나 사람이 섭식 장애가있는 경우 사용 된 이미지는 달성 할 수 없거나 위험한 수준의 비현실적인 얇음을 보여줄 수 있습니다. 인터넷은 특히 체중 감량 웹 사이트 및 식욕 부진과 같은 섭식 장애를 촉진하는 사람들의 일반적인 영상 이미지의 일반적인 원천이되었습니다.

Thinspiration이라는 용어는 영감과 얇은 두 단어를 결합합니다. 그것은 체중 감량에 영감을주기 위해 다른 사람, 종종 모델 또는 유명인의 이미지를 사용하는 것을 의미합니다. 여기에는 건강한 체중이있는 사람들과 매우 얇은 사람들의 사진이나 비디오 사용이 포함될 수 있습니다. 비만인 사람들이 일종의 "겁 전술"으로 사용하거나 무엇을 상기시키는 것도 포함 할 수도 있습니다.체중 감량을 시도하는 사람들은 모양을 원하지 않습니다.

사용 된 이미지는 일반적으로 Dieter의 원하는 목표 무게를 나타냅니다. 이미지는 일반적으로 Dieter가 지속적인 체중 감량 노력을 지속하도록 고무하고 의도 된 목표를 상기시키는 데 사용됩니다. 목표가 건강한 체중이라면, 이는 thinspiration으로 사용 된 이미지에 반영됩니다. 이것은 개인이 체중 감량과 전반적인 체력을 향상시키는 데 도움이되는 신중하게 선택된 건강한식이 요법 및 운동 프로그램과 결합 된 유용한 도구가 될 수 있습니다.

경우에 따라 사람들은 건강에 해로운 체중 감량 목표와 섭식 장애로 알려진 행동을 가지고 있습니다. 가장 흔한 두 가지는 신경성 식욕 부진과 폭식증으로, 십대와 청녀에게는 종종 십대와 젊은 여성에게 영향을 미치지 만, 나이든 여성뿐만 아니라 소녀와 소년에서도 볼 수 있습니다. 일반적으로 개인이 섭식 장애가있는 경우 목표는 매우 비현실적이며 종종 위험한 수준입니다.얇은 s. 이 경우, Thinspiration Images는 종종 골격과 eMaciated를 보이는 개인을 보여줍니다. 때로는 그림이 모델의 무게를 정확하게 보여 주지만 다른 것들은 피사체를 더 얇게 보이도록 변경됩니다.

예를 들어 잡지, 텔레비전 및 인터넷과 같은 thinspiration의 잠재적 인 이미지 소스가 많이 있습니다. 인터넷의 인기가 계속 증가함에 따라 Pro-ANA, Pro-Mia 또는 Pro-ED로 알려진 섭식 장애를 촉진하는 것을 포함하여 체중 감량에 전념하는 웹 사이트가 계속 증가하고 있습니다. 이 웹 사이트는 종종 체중 감량 팁과 트릭을 Thinspiration Imagery와 결합합니다. 대부분의 경우 위험한 저속 섭취 및 구토와 같은 섭식 장애와 관련된 극단적 인 행동을 촉진합니다. 이 웹 사이트에 노출되면 감수성 젊은이들에게 위험한 영향을 줄 수 있기 때문에 부모는 자녀의 컴퓨터 사용을 모니터링하는 것이 좋습니다.