Co je akupunktura pro hubnutí?
Akupunktura je čínská bylinná léčivá praxe vkládání tenkých jehel do přesných oblastí kůže. Podle příznivců akupunktury je tělo složeno z různých energetických cest známých jako meridiány. Pokud se u některých meridiánů těla vyskytuje nerovnováha, může člověk s větší pravděpodobností přibrat na váze. Předpokládá se, že vkládání jehel do nevyvážených meridiánů snižuje stres, zlepšuje metabolismus a trávení, snižuje chuť k jídlu a bojuje s závislostí na potravinách.
Před přijetím akupunktury pro hubnutí se osoba obvykle setkává s vyškoleným akupunkturistou pro konzultaci. Akupunkturista může přezkoumat pacientovu anamnézu a stravovací návyky a poté provést diagnózu jazyka a pulsu. Zkoumá jazyk pacienta pro nepravidelnosti, trhliny nebo zabarvení, o nichž se předpokládá, že v čínské bylinné medicíně naznačují trávicí problémy. Akupunkturista také bere pacientovo puls k určení trávicího potíže. Například irregulaPředpokládá se, že puls na pravém zápěstí naznačuje nesprávné fungování tlustého střeva, plic, sleziny nebo žaludku, zatímco levý puls zápěstí je reprezentativní pro ledviny, játra, žlučník a výkon z tenkého střeva.
Jakmile akupunkturista určí, které oblasti těla nefungují a způsobují přibývání na váze, rozhodne, do kterých meridiánů vloží jehly. Akupunktura pro hubnutí může obvykle mít dvě formy: aurikulární nebo celé tělo. Pokud jsou pacientovy důvody pro přibývání na váze považovány za menší, akupunkturista provede aurikulární akupunkturu umístěním jehel v oblastech ucha. Aurikulární akupunktura se často používá k léčbě emocionálního přejídání.
Akupunktura celého těla se provádí, pokud se orgány považují za nefunkční kvůli energetické nerovnováze. Akupunktura pro hubnutí je obecně přizpůsobena pro konkrétní nerovnováhu pacienta. Pokud je pacientSlabé stránky jsou považovány za částečně způsobené impulzivitou nebo závislostí, jehly mohou být vloženy poblíž úst, žaludku nebo plochy kůže nad plícemi. Účelem jehel je zlepšit tok energie do oblastí odblokováním meridiánských cest.
Akupunkturní jehly jsou velmi tenké a flexibilní a nejsou zamýšleny jako bolestivé. Jehly v akupunktuře pro hubnutí jsou obecně ponechány v kůži po dobu 30 minut. V závislosti na diagnóze akupunkturisty může být pacientům doporučeno, aby léčba byla léčena dvakrát týdně po dobu až tří týdnů. Akupunktura se obvykle nepoužívá samostatně, ale místo toho se doporučuje kromě zdravého programu stravy a cvičení.