Hvad er anstrengelses hovedpine?
En anstrengelseshovedpine er en hovedpine, der er direkte knyttet til fysisk anstrengelse, som at anstrenge for at løfte noget tungt, træne eller arbejde hårdt udendørs. Når aktiviteten er forbi, kan patienten opleve hovedsmerter i flere sekunder eller minutter, før den løser. Anstrengelseshovedpine kan behandles, og patienter skal se en neurolog, hvis de begynder at udvikle usædvanligt antal hovedpine eller hovedpine på ulige tidspunkter. Det hjælper med at føre en fortegnelse over, hvornår hovedpine opstår, og hvad patienten gjorde kort før starten, da dette kan bruges i diagnostiske evalueringer.
Når folk fysisk anstrenger sig, og især når de anstrenger muskler i overkroppen, har blodkarene en tendens til at ekspandere, når kroppen tilpasser sig for at give mennesker energi. Årsagen til anstrengelseshovedpine antages at være pres på nerverne i hjernen forårsaget af de udvidede blodkar, skønt der kan være andre medvirkende faktorer, der er involveret i udviklingen af sådan hovedpine.
Patienter med mistanke om anstrengelseshovedpine evalueres ved hjælp af medicinsk billeddannelse for at kontrollere for problemer som tumorer, venøs misdannelse, cyster og andre problemer, der kan bidrage til udviklingen af hovedpine. Hvis hjernens scanninger ser ud til at være rene, og patienten klart kan dokumentere, at hovedpine er forbundet med fysisk aktivitet, kan en neurolog diagnosticere anstrengelseshovedpine og diskutere muligheder for styring og behandling med patienten.
Medicin, især antiinflammatoriske lægemidler, kan være nyttigt i behandlingen af anstrengelseshovedpine. Lægen kan anbefale flere forskellige lægemidler, før et behandlingsregime, der fungerer, udvikles. Patienter skal notere sig de bivirkninger, de oplever. Livsstilstilpasninger, såsom at ændre en træningsrutine, få coaching for at lære, hvordan man træner med mindre fysisk belastning, og at bære støttebeklædning under fysisk aktivitet kan også anbefales. Disse små ændringer i en patients vaner og rutine kan hjælpe patienten med at undgå udviklingen af anstrengelseshovedpine i fremtiden.
Hvis en patients anstrengelseshovedpineproblem ikke svarer på behandlingen, kan der kræves mere test. Nogle gange vises fysiske ændringer i hjernen ikke umiddelbart og kan vises på senere scanninger, eller en patient har et andet medicinsk problem, som ikke blev afsløret under den første diagnostiske evaluering. Generelt er hovedpine ikke normal, og de er en grund til bekymring, hvilket gør det vigtigt at finde ud af, hvorfor folk oplever hovedpine og løse problemet.