Wat zijn inspanningshoofdpijn?
Een inspanningshoofdpijn is een hoofdpijn die direct verband houdt met fysieke inspanning, zoals inspanning om iets zwaars op te tillen, aan het trainen of hard werken buitenshuis. Nadat de activiteit voorbij is, kan de patiënt enkele seconden of minuten hoofdpijn ervaren voordat deze verdwijnt. Inspanningshoofdpijn is te behandelen en patiënten moeten naar een neuroloog gaan als ze ongebruikelijke aantallen hoofdpijn of hoofdpijn op vreemde tijden beginnen te ontwikkelen. Het helpt om een logboek bij te houden van wanneer hoofdpijn optreedt en wat de patiënt kort voor het begin deed, omdat dit kan worden gebruikt in diagnostische evaluaties.
Wanneer mensen zich fysiek inspannen, en vooral wanneer ze spieren in de romp belasten, hebben de bloedvaten de neiging om uit te zetten als het lichaam zich aanpast om mensen van energie te voorzien. Aangenomen wordt dat de oorzaak van inspanningshoofdpijn de druk op de zenuwen in de hersenen is die wordt veroorzaakt door de verwijde bloedvaten, hoewel er andere factoren kunnen zijn die een rol spelen bij de ontwikkeling van dergelijke hoofdpijn.
Patiënten met vermoede inspanningshoofdpijn zullen worden geëvalueerd met behulp van medische beeldvorming om te controleren op problemen zoals tumoren, veneuze misvormingen, cysten en andere problemen die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van hoofdpijn. Als de scans van de hersenen schoon lijken te zijn en de patiënt duidelijk kan documenteren dat de hoofdpijn verband houdt met lichamelijke activiteit, kan een neuroloog inspanningshoofdpijn diagnosticeren en opties voor beheer en behandeling met de patiënt bespreken.
Medicijnen, vooral ontstekingsremmende medicijnen, kunnen nuttig zijn bij de behandeling van inspanningshoofdpijn. De arts kan verschillende medicijnen aanbevelen voordat een behandelingsschema wordt ontwikkeld dat werkt. Patiënten moeten kennis nemen van eventuele bijwerkingen die ze ervaren. Levensstijlaanpassingen zoals het veranderen van een trainingsroutine, coaching krijgen om te leren hoe te trainen met minder fysieke belasting, en het dragen van ondersteunende kleding tijdens lichamelijke activiteit kan ook worden aanbevolen. Deze kleine veranderingen in de gewoonten en routine van een patiënt kunnen de patiënt helpen de ontwikkeling van inspanningshoofdpijn in de toekomst te voorkomen.
Als het inspanningshoofdpijnprobleem van een patiënt niet op de behandeling reageert, kan meer onderzoek worden gevraagd. Soms worden fysieke veranderingen in de hersenen niet onmiddellijk zichtbaar en kunnen deze op latere scans verschijnen, of heeft een patiënt een ander medisch probleem dat niet werd ontdekt tijdens de eerste diagnostische evaluatie. Over het algemeen zijn hoofdpijn niet normaal en zijn ze reden tot zorg, waardoor het belangrijk is om erachter te komen waarom mensen hoofdpijn hebben en de oorzaak aan te pakken.