Quels sont les maux de tête d'effort?
Un mal de tête d'effort est un mal de tête directement lié à un effort physique, comme forcer à soulever un objet lourd, à faire de l'exercice ou à travailler dur à l'extérieur. Une fois l'activité terminée, le patient peut ressentir une douleur à la tête pendant plusieurs secondes ou minutes avant de se résoudre. Les maux de tête d'effort sont traitables et les patients devraient consulter un neurologue s'ils commencent à développer un nombre inhabituel de maux de tête, ou des maux de tête à des moments étranges. Il est utile de garder une trace du moment où surviennent les maux de tête et de ce que le patient faisait peu de temps avant le début, car cela peut être utilisé dans les évaluations diagnostiques.
Lorsque les personnes s’exercent physiquement, et en particulier lorsqu’elles contractent des muscles dans le torse, les vaisseaux sanguins ont tendance à se dilater à mesure que le corps s’ajuste pour fournir de l’énergie. On pense que la cause des maux de tête d'effort est la pression exercée sur les nerfs cérébraux par les vaisseaux sanguins dilatés, bien que d'autres facteurs contribuent au développement de tels maux de tête.
Les patients chez qui on soupçonne des maux de tête d'effort seront évalués à l'aide de l'imagerie médicale afin de détecter des problèmes tels que des tumeurs, des malformations veineuses, des kystes et d'autres problèmes pouvant contribuer au développement de maux de tête. Si les balayages du cerveau semblent être propres et que le patient peut clairement indiquer que les maux de tête sont liés à l'activité physique, un neurologue peut diagnostiquer les maux de tête d'effort et discuter des options de gestion et de traitement avec le patient.
Les médicaments, en particulier les anti-inflammatoires, peuvent être utiles dans le traitement des maux de tête d'effort. Le médecin peut recommander plusieurs médicaments différents avant qu'un régime de traitement qui fonctionne ne soit développé. Les patients doivent prendre note de tous les effets secondaires qu'ils ressentent. Des ajustements de style de vie, tels que la modification d'une routine d'entraînement, le coaching pour apprendre à travailler avec moins de tension physique et le port de vêtements de soutien pendant l'activité physique peuvent également être recommandés. Ces petits changements dans les habitudes et la routine d'un patient peuvent aider celui-ci à éviter le développement de maux de tête d'effort à l'avenir.
Si le problème de céphalée d'effort d'un patient ne répond pas au traitement, d'autres tests peuvent être requis. Parfois, des modifications physiques du cerveau n'apparaissent pas immédiatement et peuvent apparaître lors de scans ultérieurs, ou un patient a un autre problème médical qui n'a pas été découvert lors de l'évaluation diagnostique initiale. En règle générale, les maux de tête ne sont pas normaux et sont une source de préoccupation. Il est donc important de comprendre pourquoi les gens ont mal au crâne et de s’attaquer à la cause.