Vad är ansträngningshuvudvärk?

En ansträngningshuvudvärk är en huvudvärk som är direkt kopplad till fysisk ansträngning som att anstränga för att lyfta något tungt, träna eller arbeta hårt utomhus. Efter att aktiviteten är över kan patienten uppleva huvudvärk i flera sekunder eller minuter innan den löser sig. Huvudvärk mot ansträngning kan behandlas och patienter bör se en neurolog om de börjar utveckla ovanligt antal huvudvärk eller huvudvärk vid udda tider. Det hjälper till att föra en förteckning över när huvudvärk uppstår och vad patienten gjorde kort före starten, eftersom detta kan användas i diagnostiska utvärderingar.

När människor fysiskt anstränger sig, och särskilt när de anstränger muskler i överkroppen, tenderar blodkärlen att expandera när kroppen anpassar sig för att ge människor energi. Orsaken till ansträngningshuvudvärk tros vara tryck på nerverna i hjärnan orsakad av de dilaterade blodkärlen, även om det kan vara andra bidragande faktorer som är involverade i utvecklingen av sådan huvudvärk.

Patienter med misstänkt ansträngande huvudvärk kommer att utvärderas med hjälp av medicinsk avbildning för att undersöka problem som tumörer, venös missbildning, cystor och andra problem som kan bidra till utvecklingen av huvudvärk. Om hjärnans skanningar verkar vara rena och patienten tydligt kan dokumentera att huvudvärk är kopplad till fysisk aktivitet, kan en neurolog diagnostisera huvudvärk för ansträngning och diskutera alternativ för hantering och behandling med patienten.

Mediciner, särskilt antiinflammatoriska läkemedel, kan vara till hjälp vid behandling av ansträngningshuvudvärk. Läkaren kan rekommendera flera olika läkemedel innan ett behandlingsprogram som fungerar utvecklas. Patienter bör notera alla biverkningar de upplever. Livsstiljusteringar som att ändra en träningsrutin, få coaching för att lära sig träna med mindre fysisk belastning och att bära stödplagg under fysisk aktivitet kan också rekommenderas. Dessa små förändringar i patientens vanor och rutin kan hjälpa patienten att undvika utvecklingen av ansträngningshuvudvärk i framtiden.

Om en patients ansträngningshuvudvärkproblem inte svarar på behandlingen kan mer testning begäras. Ibland visas fysiska förändringar i hjärnan inte omedelbart och kan visas på senare skanningar, eller så har en patient ett annat medicinskt problem som inte upptäcktes under den första diagnostiska utvärderingen. I allmänhet är huvudvärk inte normal och de är en anledning till oro, vilket gör det viktigt att ta reda på varför människor upplever huvudvärk och ta itu med orsaken.