Kan jeg holde op med at ryge med elektroniske cigaretter?

Det kan være muligt at stoppe med at ryge med elektroniske cigaretter eller e-cigaretter. Produkterne ligner normalt en almindelig cigaret eller cigaret og fungerer ved at omdanne nikotin til en dampform, der kan indåndes. Elektroniske cigaretter indeholder normalt ikke tjære eller andre skadelige ingredienser, der findes i almindelige tobaksvarer. I lighed med andre rygestopsprodukter, såsom nikotin tyggegummi eller pastiller, reklameres elektroniske cigaretter som et middel til at reducere en ryger afhængighed af nikotin, det vanedannende stof, der findes i tobaksvarer. Den amerikanske fødevare- og narkotikadministration (FDA) har advaret forbrugerne om, at i modsætning til andre tobaksalternativer, er elektroniske cigaretter ikke blevet testet, og der er bekymring for produktionskvalitet og sikkerhed.

Mennesker, der forsøger at holde op med at ryge med elektroniske cigaretter, kan føle, at produktet vil være mere effektivt end andre hjælpemidler til at ryge op. En fordel ved en e-cigaret kan være, at den efterligner handlingen med at indånde og udånde røg fra en faktisk cigaret. Nogle af disse produkter kan også komme i form af et rør eller en cigaret, så de kan appellere til en bredere vifte af rygere. Elektroniske cigaretter annonceres også som sikrere end almindelige cigaretter, fordi de ikke udsender nogen brugte røg, der ville være skadeligt for andre mennesker.

Mens elektroniske cigaretter muligvis kan tilbyde nogle fordele i forhold til andre metoder til at holde op, kan deres effektivitet muligvis være i tvivl. FDA har sendt advarselsbreve til fem elektroniske cigaretproducenter for krænkelser af fødevare-, stof- og kosmetikloven. Overtrædelserne er for at fremsætte uberettiget påstand om deres produkter og utilstrækkelig produktionskvalitetskontrol. Forbrugere, der ønsker at holde op med at ryge med elektroniske cigaretter, er blevet opfordret af FDA til at bruge et af de i øjeblikket godkendte tobaksalternativer. Disse inkluderer nikotingummi, pastiller eller hudplaster.

Tidligere har FDA også udsendt advarsler til offentligheden om sundhedsmæssige problemer i forbindelse med elektroniske cigaretter. Da produkterne er vidt tilgængelige til køb, er der en mulighed for, at yngre mennesker kan bruge dem og udvikle en nikotinafhængighed, hvilket fører dem til at begynde at ryge almindelige cigaretter. Fordi produkterne i øjeblikket ikke er reguleret, vides det ikke, om de anvendte doser af nikotin er sikre. Endelig udsætter folk, der forsøger at holde op med at ryge med elektroniske cigaretter, sig for andre skadelige stoffer, der kan være til stede i nikotindampen. Selvom det kan virke som en god ide at stoppe med at ryge med elektroniske cigaretter, kan produkterne muligvis vurderes nærmere, inden de betragtes som sikre.