Kan jag sluta röka med elektroniska cigaretter?

Det kan vara möjligt att sluta röka med elektroniska cigaretter eller e-cigaretter. Produkterna ser vanligtvis ut som en vanlig cigarett eller cigarr och fungerar genom att omvandla nikotin till en ångform som kan inhaleras. Elektroniska cigaretter innehåller vanligtvis inte tjära eller andra skadliga ingredienser som finns i vanliga tobaksvaror. I likhet med andra produkter för rökavvänjning som nikotingummi eller pastiller, annonseras elektroniska cigaretter som ett sätt att minska en rökares beroende av nikotin, det beroendeframkallande ämnet som finns i tobaksvaror. Den amerikanska Food and Drug Administration (FDA) har varnat konsumenterna att, till skillnad från andra tobaksalternativ, har elektroniska cigaretter inte testats, och det finns problem med tillverkningskvalitet och säkerhet.

Människor som försöker sluta röka med elektroniska cigaretter kan känna att produkten kommer att vara effektivare än andra hjälpmedel för rökavvänjning. En fördel med en e-cigarett kan vara att den efterliknar handlingen att andas in och andas ut rök från en faktisk cigarett. Vissa av dessa produkter kan också komma i form av ett rör eller en cigarr, så att de kan tilltala ett större utbud av rökare. Elektroniska cigaretter annonseras också som säkrare än vanliga cigaretter eftersom de inte släpper ut någon begagnad rök som skulle vara skadligt för andra människor.

Även om elektroniska cigaretter kan ge vissa fördelar jämfört med andra metoder för att sluta, kan deras effektivitet vara ifrågasatt. FDA har skickat varningsbrev till fem elektroniska cigaretstillverkare för brott mot livsmedels-, drog- och kosmetiklagen. Överträdelserna är för att framställa underbyggda påståenden om sina produkter och otillräcklig tillverkningskvalitetskontroll. Konsumenter som vill sluta röka med elektroniska cigaretter har underrättats av FDA att använda ett av de för närvarande godkända tobaksalternativen. Dessa inkluderar nikotingummi, pastiller eller hudplåster.

Tidigare har FDA också utfärdat varningar till allmänheten om hälsoproblem relaterade till elektroniska cigaretter. Eftersom produkterna är allmänt tillgängliga att köpa finns det en möjlighet att yngre människor kan använda dem och utveckla ett nikotinberoende, vilket leder till att de börjar röka vanliga cigaretter. Eftersom produkterna för närvarande inte regleras är det inte känt om doserna av nikotin som används är säkra. Slutligen kan människor som försöker sluta röka med elektroniska cigaretter utsätta sig för andra skadliga ämnen som kan finnas i nikotindångan. Även om det kan verka som en bra idé att sluta röka med elektroniska cigaretter, kan produkterna behöva utvärderas närmare innan de anses vara säkra.