Hvordan vælger jeg den bedste holistiske gærinfektionsbehandling?

For at få den bedste holistiske gærinfektionsbehandling til din særlige sag, kan du gøre det godt for at søge hjælp og rådgivning fra en holistisk medicin.Hvis du foretrækker at udarbejde en behandlingsplan på egen hånd, er der dog mange muligheder, der kan vise sig at være effektive.For eksempel kan du prøve diætændringer for at afskrække væksten af gær og probiotika for naturligt at undertrykke svampene, der forårsager denne type infektion.Du kan endda finde den eksterne påføring af fortyndet tetræolie nyttigt.

I mange tilfælde er den bedste holistiske gærinfektionsbehandling en, der er valgt til dig af en holistisk medicinudbyder.En sådan udbyder lærer din medicinske historie og evaluerer dine symptomer, inden du giver en behandlingsanbefaling.Dette kan vise sig at være vigtigt, da du muligvis har brug for en anden tilgang til behandling end en anden person gør.Mens du kan vælge en behandling, der generelt fungerer for andre, kan det muligvis ikke vise sig at være velegnet til dine sundhedsbehov.

Hvis du prøver at vælge den bedste holistiske gærinfektionsbehandling uden hjælp fra en holistisk medicinudbyder, kan din enkleste mulighed muligvis ændre din diæt.Mange af de diætvalg, en person foretager, bidrager til gærinfektioner, og at spise visse fødevarer, såsom yoghurt med aktive kulturer, kan hjælpe med at holde bakterierne under kontrol.Du kan også finde positive diætændringer, såsom at indtage flere frugter, grøntsager og fuldkorn, også nyttige.Mange holistiske praktikere anbefaler også at drikke masser af vand, når du forsøger at erobre gær.

I mange tilfælde kan du også klare dig godt for at undgå visse fødevarer.For eksempel anbefaler eksperter med holistiske medicin ofte at undgå alkoholholdige drikkevarer, koffein og mejeriprodukter.At spise en masse raffineret sukker kan også bidrage til disse infektioner, så at spise mindre kan hjælpe.Faktisk, hvis du helt kan udelukke raffineret sukker fra din diæt, kan det vise sig at være endnu bedre.Andre fødevarer, der skal undgås, inkluderer dem, der er lavet af raffineret mel, fødevarer, der er stegt, og diætvalg, der indeholder en hel del olie.

Probiotika betragtes også blandt de bedste holistiske gærinfektionsbehandlinger.Probiotika er levende organismer, der normalt er til stede i fordøjelseskanalen såvel som i vagina.Disse organismer betragtes som venlige, da de hjælper med at stoppe skadelige eller uønskede organismer i at vokse og blomstrende.Blandt organismerne er probiotika effektive til undertrykkelse er Candida, som er en svamp, der er ansvarlig for at forårsage gærinfektioner.Probiotiske produkter findes ofte i købmandsforretninger i form af drikkevarer eller smoothies;Yoghurt med aktive kulturer betragtes også som en probiotisk mad.

Nogle mennesker finder også tea tree -olie nyttigt som en holistisk gærinfektionsbehandling.Denne behandling bruges dog ikke internt.I stedet kan du klare dig godt for at fortynde olien og derefter anvende den topisk på det berørte område.Når det bruges på denne måde, kan det hjælpe med at lindre nogle af symptomerne på en gærinfektion.