Hvordan vælger jeg den bedste lændehøjde?
En lændestøttestøtte skal passe behageligt, give tilstrækkelig støtte og begrænse risikoen for personskader. Mennesker, der har brug for seler, kan tage et antal ting i betragtning, når de foretager et køb. Det er vigtigt at være opmærksom på, at rygholderne ikke kan bæres kontinuerligt, medmindre en patient instrueres til at gøre det af en læge, da musklerne i ryggen kan ødelægge. Derudover skal mennesker, der oplever rygsmerter, evalueres af en læge for at lære mere om årsagen; en afstivning løser muligvis ikke problemet.
Fit er en vigtig overvejelse for en lændeholderstøtte. Disse produkter er justerbare, men det er vigtigt at købe en stang i den rigtige størrelse. Mennesker med korte ryggen kan være bekymrede for en afstivning, der kører op eller ned eller graver ned i balderne, og folk, der er meget store, kan være nødt til at købe en speciel størrelse for at få en afstivning, der passer. Når folk køber lændehåndstøtter, skal de bede om hjælp til montering af den første gang, da forvrængning til at håndtere stropperne, mens den justeres, kan trække selen ud af justeringen og ødelægge pasningen.
Nogle seler har lommer, der kan holde puder for ekstra støtte og stabilitet. Varmepuder, der er designet til at arbejde med lændestøtter, er tilgængelige og kan være nyttige for folk, der drager fordel af mild varme på rygterne. Hvis der vælges en lændeholderstøtte med en lomme, er det vigtigt at sikre, at de genstande, der er indsat i lommen, passer korrekt og at justere staget efter behov for at imødekomme den øgede bulk.
Folk bør også tænke over, hvorfor de bærer en lændehøjde. Seler designet til folk, der laver tunge løft har ofte støtte stropper over skuldrene for at stabilisere selen og fremme god løfteform. Seler til mennesker, der oplever milde lændesmerter har ingen støtte stropper og varierer i stivhed for at hjælpe folk med at sidde og stå lige mens de anvender blidt pres for at tackle rygsmerter. Seler til personer, der forbereder sig på eller kommer sig efter operationen, ordineres og monteres normalt af en læge.
Andre overvejelser er mere praktiske. Korsryggstøtter kan blive snavset over tid, og folk vil måske kontrollere, om det er let at rengøre en korsrygstøtte. Nogle kan smides i vaskemaskinen, mens andre skal vaskes i hånden eller ikke kan vaskes overhovedet.