Hvordan velger jeg den beste lumbalstøttestaget?
En lumbalstøttebag skal passe komfortabelt, gi tilstrekkelig støtte og begrense risikoen for skader til brukeren. Personer som trenger å bruke seler kan ta en rekke ting i betraktning når de kjøper. Det er viktig å være klar over at ryggstag ikke kan brukes kontinuerlig med mindre en pasient blir bedt om å gjøre det av en lege, ettersom musklene i ryggen kan atrofi. I tillegg bør personer som opplever ryggsmerter evalueres av en lege for å lære mer om årsaken; En stag kan ikke løse problemet.
Fit er en viktig vurdering for en korsryggstøttestag. Disse produktene er justerbare, men det er viktig å kjøpe en stag av riktig størrelse. Personer med korte rygg kan ha bekymring for en stag som rir opp eller ned eller graver seg ned i baken, og folk som er veldig store kan trenge å kjøpe en spesiell størrelse for å få en stag som passer. Når folk kjøper korsryggstøtning, bør de be om hjelp med å montere det første gang, som kontorting for å administrere stroppene mens du justerer den, kan trekke stag ut av justering og ødelegge passformen.
Noen seler har lommer som kan inneholde pads for ekstra støtte og stabilitet. Varmeputer designet for å jobbe med korsryggstol er tilgjengelige og kan være nyttige for personer som drar nytte av mild varme på ryggraden. Hvis det velges en lumbalstøtte med en lomme, er det viktig å sørge for at gjenstandene som er satt inn i lommen passer på riktig
Folk bør også tenke på hvorfor de har på seg en korsryggstøttestag. Seler designet for personer som gjør tung løfting har ofte støttestropper over skuldrene for å stabilisere stag og fremme god løfteform. Seler for personer som opplever milde korsryggsmerter har ingen støttestropper og varierer i stivhet for å hjelpe folk å sitte og stå rett mens de bruker GenTLE trykk for å adressere ryggsmerter. Seler for personer som forbereder seg på eller kommer seg etter operasjon, er vanligvis foreskrevet og montert av en lege.
Andre hensyn er mer praktiske. Lumbal support seler kan bli tilsmusset over tid, og folk vil kanskje sjekke om rengjøringen av en korsryggstøttestag. Noen kan kastes i vaskemaskinen, mens andre må vaskes for hånd, eller ikke kan vaskes i det hele tatt.