Hoe kies ik de beste lendensteun?
Een lendensteun moet comfortabel passen, voldoende ondersteuning bieden en het risico op letsel voor de drager beperken. Mensen die een beugel moeten dragen, kunnen bij het kopen rekening houden met een aantal zaken. Het is belangrijk om te weten dat rugbeugels niet continu kunnen worden gedragen, tenzij een patiënt hiertoe door een arts wordt opgedragen, omdat de spieren in de rug kunnen atrofiëren. Bovendien moeten mensen die rugpijn ervaren door een arts worden geëvalueerd om meer te weten te komen over de oorzaak; een brace lost het probleem mogelijk niet op.
Pasvorm is een belangrijke overweging voor een lendensteun. Deze producten zijn verstelbaar, maar het is belangrijk om een beugel van de juiste maat te kopen. Mensen met een korte rug kunnen zorgen maken over een beugel die omhoog of omlaag rijdt of in de billen graaft, en mensen die erg groot zijn, moeten mogelijk een speciale maat kopen om een beugel te krijgen die past. Wanneer mensen lendensteunbeugels kopen, moeten ze de eerste keer om hulp vragen bij het monteren, omdat het samendrukken van de riemen tijdens het aanpassen de beugel uit de lijn kan trekken en de pasvorm kan ruïneren.
Sommige beugels hebben zakken die pads kunnen bevatten voor extra ondersteuning en stabiliteit. Verwarmingskussens ontworpen om te werken met lendensteunen zijn beschikbaar en kunnen nuttig zijn voor mensen die profiteren van milde hitte op hun ruggengraat. Als een lendensteun met een zak wordt gekozen, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat de items die in de zak worden geplaatst op de juiste manier passen en de steun zo nodig aan te passen om het grotere volume op te vangen.
Mensen moeten ook nadenken over waarom ze een lendensteun dragen. Bretels die zijn ontworpen voor mensen die zwaar tillen, hebben vaak steunbanden over de schouders om de steun te stabiliseren en een goede tilvorm te bevorderen. Bretels voor mensen met milde lage rugpijn hebben geen steunbanden en variëren in stijfheid om mensen te helpen rechtop te zitten en te staan terwijl ze zachte druk uitoefenen om rugpijn aan te pakken. Bretels voor mensen die zich voorbereiden op of herstellen van een operatie worden meestal voorgeschreven en aangebracht door een arts.
Andere overwegingen zijn praktischer. Lendensteunen kunnen na verloop van tijd vervuild raken en mensen willen misschien controleren hoe gemakkelijk het is om een lendensteun te reinigen. Sommige kunnen in de wasmachine worden gegooid, terwijl andere met de hand moeten worden gewassen of helemaal niet kunnen worden gewassen.