Como escolho a melhor cinta de suporte lombar?
Uma cinta de suporte lombar deve caber confortavelmente, fornecer suporte adequado e limitar o risco de lesões ao usuário. As pessoas que precisam usar aparelho podem levar várias coisas em consideração ao fazer uma compra. É importante estar ciente de que o aparelho não pode ser usado continuamente, a menos que o paciente seja orientado por um médico, pois os músculos das costas podem se atrofiar. Além disso, as pessoas que sofrem de dores nas costas devem ser avaliadas por um médico para saber mais sobre a causa; uma chave pode não resolver o problema.
O ajuste é uma consideração importante para uma cinta de suporte lombar. Esses produtos são ajustáveis, mas é importante comprar uma cinta do tamanho certo. Pessoas com costas curtas podem ter preocupações com uma cinta que sobe ou desce nas nádegas, e pessoas muito grandes podem precisar comprar um tamanho especial para obter uma cinta adequada. Quando as pessoas compram aparelhos de apoio lombar, devem pedir ajuda para ajustá-lo pela primeira vez, pois a contorção para gerenciar as tiras enquanto o ajusta pode puxar o aparelho para fora do alinhamento e arruinar o ajuste.
Algumas chaves possuem bolsos que podem conter almofadas para maior suporte e estabilidade. Almofadas de aquecimento projetadas para trabalhar com aparelhos de apoio lombar estão disponíveis e podem ser úteis para pessoas que se beneficiam com o calor leve em suas espinhas. Se for escolhida uma cinta de suporte lombar com um bolso, é importante garantir que os itens inseridos na bolsa se encaixem adequadamente e ajustá-la conforme necessário para acomodar o aumento de volume.
As pessoas também devem pensar por que estão usando uma cinta de apoio lombar. Os aparelhos projetados para pessoas que fazem levantamento pesado geralmente têm tiras de apoio nos ombros para estabilizar o aparelho e promover uma boa forma de levantamento. Os aparelhos para pessoas que sofrem de dor lombar leve não têm tiras de suporte e variam em rigidez para ajudar as pessoas a se sentarem e ficarem em pé, ao mesmo tempo em que exercem uma pressão suave para lidar com a dor nas costas. Aparelhos para pessoas que se preparam ou se recuperam de uma cirurgia geralmente são prescritos e adaptados por um médico.
Outras considerações são mais práticas. Os aparelhos de suporte lombar podem ficar sujos com o tempo e as pessoas podem querer verificar a facilidade de limpeza de um aparelho de suporte lombar. Alguns podem ser jogados na máquina de lavar, enquanto outros precisam ser lavados à mão ou não são laváveis.