Hvordan behandler jeg skæl?
Næsten alle har oplevet en lidt flassende hud på deres hovedbund fra tid til anden. Når tilstanden er kronisk, kan den imidlertid forårsage konstant forlegenhed og frustration. Der er en række måder at behandle skæl på; den rigtige behandling for dig vil afhænge af, hvad der forårsager tilstanden. Du skal muligvis prøve et par forskellige metoder, før du finder den der fungerer, men med lidt tålmodighed skal du bære dit yndlingssorte tøj igen med selvtillid.
Skæl er ikke andet end døde hudceller i hovedbunden. Alle kaster døde hudceller, men nogle mennesker ser ud til at kaste dem oftere og forårsager store, synlige hvide flager i håret og på tøjet. Den mest almindelige skæl er den olieagtige sort, kaldet seborrheic dermatitis. Flass kan imidlertid også være forårsaget af et hvilket som helst antal andre faktorer, herunder svampeinfektioner, allergiske reaktioner på hårprodukter og overordnede hudtilstande såsom psoriasis eller eksem.
Der er en række naturlige måder at behandle skæl på. Mildere sager kræver muligvis bare hyppigere shampoo med en blid shampoo for at reducere opbygningen af hudceller. Andre hjemmemidler, der kan hjælpe, inkluderer skylning af hovedbunden med let sure produkter såsom citronsaft eller æble cider eddike. Bordsalt, gnides forsigtigt på hovedbunden før din shampoo, menes også at være effektivt til at løsne død hud og gøre det lettere at vaske væk. At få lidt sol i hovedbunden synes også at hjælpe med at kontrollere skæl, men husk, at sollys også kan skade din hud, hvis du får for meget.
Der er et antal medicin-shampoo, der er medicinsk over-the-counter, som er formuleret specifikt til behandling af skæl. Medicinerne i shampooerne har normalt antifungale eller antibiotiske egenskaber. Da aktive ingredienser varierer fra mærke til mærke, skal du muligvis prøve mere end én for at finde en formulering, der fungerer til netop dit tilfælde. Nøglen til effektivitet med enhver medicinsk shampoo er at lade den være længe nok til, at medicinen fungerer. en hurtig vask og skyl er ikke nok. Nogle mærker anbefaler, at du lader shampoo ligge i hovedbunden i to til fem minutter, men i hårdere tilfælde kan du prøve at dække dit hoved med en brusekappe og lade shampoo være i flere timer eller endda natten over. Det er en god ide at læse instruktionerne nøje og måske endda konsultere en hudlæge, før du gør dette.
Hvis du har forsøgt at behandle din skæl i flere uger, og intet ser ud til at fungere, kan det være tid til at besøge din læge eller hudlæge. Receptionsshampoer er tilgængelige til behandling af skæl, der er svær eller kronisk. Du kan også have en underliggende hudtilstand, der får din hud og hovedbund til at blive irriteret, så det er vigtigt at blive tjekket ud, hvis dine symptomer ikke ser ud til at svare på standardbehandlinger.