Hvor effektiv er Arnica til blå mærker?
Arnica er en plante med små gule eller orange blomster og vokser stødt i det meste af Europa. Mens den orale form for arnica normalt ikke anbefales, bruges den aktuelle version ofte af mange mennesker. Fra 2011 har folk brugt arnica til blå mærker i hundreder af år; imidlertid har forskningen i de sidste par år sat spørgsmålstegn ved effektiviteten af det homøopatiske middel. Mange af de undersøgelser, der blev udført, viste, at arnica kun havde ringe eller ingen effekt på heling af blå mærker eller minimering af hævelse, og nogle undersøgelser var uoverensstemmende. Kun nogle få forsøgsresultater viste positive resultater med homøopatisk arnica-brug.
Lægerne i en undersøgelse opdelte en gruppe post-kirurgiske patienter i tre grupper. To grupper tog enten en høj eller lav dosis eller arnica regelmæssigt, mens de sidste tog placebo. Resultaterne af denne undersøgelse viste ingen forskel blandt nogen af patienterne. Flere homøopatiske venlige læger hævder, at arnica for blå mærker fungerer bedst i mindre doser og derfor betragter denne særlige forsøg ugyldig.
Resultater af en anden undersøgelse, der angiveligt anvendte mindre arnica på laserinducerede blå mærker, gav de samme resultater. Der blev ikke bemærket nogen effekt på blå mærker behandlet med arnica. Denne særlige undersøgelse anvendte arnica før og efter det inducerede blå mærker, hvilket yderligere sætter spørgsmålstegn ved effektiviteten af arnica til forebyggelse af blå mærker også. Forsøget målte ikke andre formodede fordele forbundet med arnica for blå mærker ud over det fysiske udseende, såsom reduktion i hævelse eller smerter.
En undersøgelse fra 2010 viste støttende bevis for effektiviteten af arnica til blå mærker. I dette særlige forsøg havde hver patient adskillige laserinducerede blå mærker på hans eller hendes arm, og hver blå mærkning havde en anden aktuell salve påført. Resultaterne konkluderede, at en koncentration på 20 procent af arnica i en lokal opløsning bidrog til at reducere blå mærker sammenlignet med retinol, petroleum og vitamin K. Fra 2011 er der ingen andre undersøgelser med resultater, der er så støttende som denne undersøgelse.
På trods af manglen på videnskabelig dokumentation, der understøtter effektiviteten af arnica til blå mærker, anbefaler flere sundhedsfagfolk, der er fortalere for homøopatiske midler, stadig brug af arnica til blå mærker. Det er generelt aftalt af denne gruppe, at regelmæssige, små doser arnica salve vil gavne mennesker, der lider af blå mærker. Overforbrug kan dog resultere i forbrænding af huden, skrælning eller kløe. Kontaktdermatitis kan også forekomme hos personer med følsom hud.