Hvad er Shiatsu -meridianer?
Shiatsu er en praktisk type massage, der stammer fra Japan. På japansk betyder shi "finger" og atsu pres "pres." Presset påføres punkter på kroppen, der slutter sig til Shiatsu -meridianerne. Kroppen kan opdeles i 12 vigtigste shiatsu -meridianer eller veje, langs hvilken energi strømmer. Ved hjælp af massage til at fjerne eventuelle blokeringer får energien, der flyder langs meridianerne, lov til at bevæge sig frit, og modtageren af behandlingen opnår en generel følelse af velvære.
Hvert hovedorgan er fastgjort til en Shiatsu Meridian eller Energy Channel, der tillader energi eller qi at flyde. Kanalerne begynder og slutter i hovedet, brystet, hænderne eller fødderne. Når en person er sund, flyder energien frit, men når noget i kroppen ikke stemmer, bliver energien hindret. Teorien er, at Shiatsu -massage kan fjerne blokeringer og åbne energikanalerne, så man kan føle sig bedre.
De 12 identificerede Shiatsu -meridianer er lunge, stor tarm, mave,milt, hjerte, tyndtarme, blære, nyre, hjertekonstruktion, tredobbelt varmelegeme, galdeblære og lever. Hver af disse begynder og slutter på et specifikt punkt på kroppen. Shiatsu -udøvere arbejder på disse punkter for at åbne energikanalerne.
Under en shiatsu -behandling påføres tryk på punkter på kroppen ved hjælp af hovedsageligt hænder, tommelfingre, albuer og knæ fra udøveren. Det udføres ikke kun til afslapning, men som en del af et holistisk sundhedsregime. Dybt vævsmassage påføres punkterne i Shiatsu -meridianerne, der får blokeringer til at blive fjernet og den frie strøm af energi skal gendannes.
Forskellige typer af Shiatsu har udviklet sig gennem årene, især med japansk holistisk medicinpraksis, der får popularitet i den vestlige verden. Meridian Shiatsu, der indeholder brugen af Shiatsu Meridians, er baseret på Meridian Theory of Traditional Chinese Medicine. Zen Shiatsu bruger en kombination af shiatsu -teknikker og meditation. Andre typer kan omfatte aromaterapi og akupunktur.
I henhold til Shiatsu -teorien kan en udøver forbedre immun- og kredsløbssystemerne, musklerne og kroppens samlede egnethed ved hjælp af Shiatsu -meridianerne. Mange mennesker i den vestlige verden henvender sig til komplementær praksis som det første skridt i at forblive sunde og fremme en følelse af det samlede velvære. Med den moderne levende fyldt med stress bliver afslapningsmetoder som Shiatsu mere almindelige som en vigtig del af det holistiske helbred.