Hvad er Shiatsu-meridianer?
Shiatsu er en praktisk type massage, der stammer fra Japan. På japansk betyder shi "finger", og atsu betyder "pres." Trykket udøves på punkter på kroppen, der slutter sig til shiatsu-meridianerne. Kroppen kan opdeles i 12 vigtigste shiatsu-meridianer eller veje, langs hvilke energi strømmer. Ved at bruge massage til at fjerne eventuelle blokeringer, får energien, der flyder langs meridianerne, lov til at bevæge sig frit, og modtageren af behandlingen opnår en generel følelse af velvære.
Hvert hovedorgan er knyttet til en shiatsu-meridian eller energikanal, der tillader energi eller qi at strømme. Alle kanaler begynder og slutter i hovedet, brystet, hænderne eller fødderne. Når en person er sund, flyder energien frit, men når noget i kroppen ikke er rigtigt, hæmmes energien. Teorien er, at shiatsu-massage kan fjerne blokeringer og åbne energikanalerne, så man kan føle sig bedre.
De 12 identificerede shiatsu-meridianer er lungen, tyktarmen, mave, milt, hjerte, tyndtarme, blære, nyre, hjerteindtrængning, tredobbeltvarmer, galdeblære og lever. Hver af disse begynder og slutter på et specifikt sted på kroppen. Shiatsu-udøvere arbejder på disse punkter for at åbne op for energikanalerne.
Under en shiatsu-behandling påføres tryk på punkter på kroppen ved hovedsageligt at bruge praktiserende hænder, tommelfinger, albuer og knæ. Det udføres ikke kun til afslapning, men som en del af et holistisk sundhedsregime. Dyb vævsmassage påføres shiatsu-meridianernes punkter, hvilket bevirker, at blokeringer fjernes og den frie strøm af energi gendannes.
Forskellige typer shiatsu har udviklet sig gennem årene, især med japansk holistisk medicin, der vinder popularitet i den vestlige verden. Meridian shiatsu, der inkluderer brugen af shiatsu-meridianer, er baseret på meridianteorien om traditionel kinesisk medicin. Zen shiatsu bruger en kombination af shiatsu teknikker og meditation. Andre typer kan omfatte aromaterapi og akupunktur.
I henhold til shiatsu-teori kan en praktiserende person forbedre immunsystemet og kredsløbssystemerne, musklerne og den samlede kondition af kroppen ved hjælp af shiatsu-meridianerne. Mange mennesker i den vestlige verden henvender sig til komplementær praksis som det første skridt i at forblive sunde og fremme en følelse af samlet velvære. Med moderne levende liv fyldt med stress bliver afslappelsesmetoder som shiatsu mere almindelige som en vigtig del af helhedsmæssig sundhed.