Co to są południki Shiatsu?
Shiatsu to praktyczny rodzaj masażu, który powstał w Japonii. W języku japońskim shi oznacza „palec” i atsu oznacza „presję”. Presja wywierana jest na punkty na ciele, które dołączają do południków Shiatsu. Ciało można podzielić na 12 głównych południków Shiatsu lub ścieżki, wzdłuż których płynie energia. Używając masażu w celu usunięcia wszelkich blokad, energia płynąca wzdłuż południków może się swobodnie poruszać, a odbiorca leczenia osiąga ogólne poczucie dobrego samopoczucia.
Każdy główny organ jest przymocowany do południka lub kanału energetycznego Shiatsu, który umożliwia przepływ energii lub Qi. Wszystkie kanały zaczynają się i kończą w głowie, klatce piersiowej, dłoni lub stopach. Kiedy dana osoba jest zdrowa, energia płynie swobodnie, ale gdy coś w ciele jest nie tak, energia staje się utrudniona. Teoria jest taka, że masaż Shiatsu może usunąć blokady i otwierać kanały energetyczne, pozwalając poczuć się lepiej.
12 zidentyfikowanymi południkami Shiatsu to płuca, jelito, żołądek,Śledziona, serce, jelito cienkie, pęcherz, nerka, zwężanie serca, potrójny grzejnik, pęcherz żółciowy i wątroba. Każdy z nich zaczyna i kończy w określonym punkcie ciała. Praktycy Shiatsu pracują nad tymi punktami, aby otworzyć kanały energetyczne.
Podczas leczenia Shiatsu ciśnienie wywiera się w punktach ciała za pomocą głównie dłoni, kciuków, łokci i kolan lekarza. Jest wykonywany nie tylko do relaksu, ale jako część holistycznego systemu zdrowia. Głębokie masaż tkanek jest stosowany do punktów południków Shiatsu, powodując usunięcie blokad i przywrócenie swobodnego przepływu energii.
Różne rodzaje Shiatsu ewoluowały na przestrzeni lat, zwłaszcza gdy japońskie holistyczne praktyki medycyny zyskały popularność w świecie zachodnim. Meridian Shiatsu, który obejmuje stosowanie południków Shiatsu, opiera się na teorii Meridian tradycyjnej chińskiej medycynymi. Zen Shiatsu stosuje kombinację technik i medytacji Shiatsu. Inne typy mogą obejmować aromaterapię i akupunkturę.
Według teorii Shiatsu praktykujący może poprawić układ odpornościowy i krążenia, mięśnie i ogólną sprawność ciała za pomocą południków Shiatsu. Wiele osób w świecie zachodnim zwraca się do uzupełniających się praktyk jako pierwszy krok w utrzymaniu zdrowia i promowaniu poczucia ogólnego dobrego samopoczucia. W współczesnym życiu obciążonym stresem metody relaksacji, takie jak Shiatsu, stają się coraz bardziej powszechne jako ważna część holistycznego zdrowia.