Was sind Shiatsu Meridians?

Shiatsu ist eine praktische Art von Massage, die aus Japan stammt. In Japanisch bedeutet shi "Finger" und ATSU "Druck". Der Druck wird auf Punkte auf den Körper ausgeübt, die sich den Shiatsu -Meridians anschließen. Der Körper kann in 12 Haupt -Shiatsu -Meridianer oder Wege unterteilt werden, entlang deren Energie fließt. Mit der Massage, um alle Blockaden zu entfernen, darf die Energie, die entlang der Meridiane fließt, frei bewegen, und der Empfänger der Behandlung erreicht ein Gesamtgefühl des Wohlbefindens.

Jedes Hauptorgan ist an einen Shiatsu -Meridian- oder Energiemanal befestigt, der es ermöglicht, Energie oder QI zu fließen. Die Kanäle beginnen und enden in Kopf, Brust, Händen oder Füßen. Wenn eine Person gesund ist, fließt die Energie frei, aber wenn etwas im Körper nicht richtig ist, wird die Energie behindert. Die Theorie ist, dass Shiatsu -Massage Blockaden entfernen und die Energiekanäle öffnen kann, sodass sich ein besser fühlen kann.Milz, Herz, Dünndarm, Blase, Niere, Herzkonstriktor, dreifache Heizung, Gallenblase und Leber. Jedes von diesen beginnt und endet an einem bestimmten Punkt am Körper. Shiatsu -Praktiker arbeiten an diesen Punkten, um die Energiekanäle zu öffnen.

Während einer Shiatsu -Behandlung wird an Stellen am Körper hauptsächlich die Hände, Daumen, Ellbogen und Knie des Praktizierenden Druck ausgeübt. Es wird nicht nur zur Entspannung, sondern als Teil eines ganzheitlichen Gesundheitsregimes durchgeführt. Tiefe Gewebemassage wird auf die Punkte der Shiatsu -Meridians angewendet, wodurch Blockaden entfernt werden und der freie Energiefluss wiederhergestellt werden.

Verschiedene Arten von Shiatsu haben sich im Laufe der Jahre entwickelt, insbesondere mit japanischen medizinischen Praktiken, die in der westlichen Welt an Popularität gewonnen werden. Meridian Shiatsu, das die Verwendung von Shiatsu Meridians einbeziehte. Zen Shiatsu verwendet eine Kombination aus Shiatsu -Techniken und Meditation. Andere Typen können Aromatherapie und Akupunktur umfassen.

Nach der Shiatsu -Theorie kann ein Praktiker die Immun- und Kreislaufsysteme, Muskeln und die Gesamtstelle des Körpers mit den Shiatsu -Meridianen verbessern. Viele Menschen in der westlichen Welt wenden sich zu ergänzenden Praktiken zu, da der erste Schritt, um gesund zu bleiben, und ein Gefühl des allgemeinen Wohlbefindens fördern. Mit dem modernen Lebensunterhalt mit Stress werden Entspannungsmethoden wie Shiatsu als wichtiger Bestandteil der ganzheitlichen Gesundheit häufiger.