Was sind Shiatsu Meridians?

Shiatsu ist eine praktische Art von Massage, die aus Japan stammt.Auf Japanisch bedeutet shi Finger und atsu Druck.Der Druck wird auf Punkte auf den Körper ausgeübt, die sich den Shiatsu -Meridianen anschließen.Der Körper kann in 12 Haupt -Shiatsu -Meridianer oder Wege unterteilt werden, entlang deren Energie fließt.Mit der Massage, um alle Blockaden zu entfernen, darf die Energie, die entlang der Meridiane fließt, frei bewegen, und der Empfänger der Behandlung erreicht ein allgemeines Wohlbefinden.

Jedes Hauptorgan ist an einen Shiatsu -Meridian- oder Energiemanal befestigt, der es ermöglicht, Energie oder Qi zu fließen.Die Kanäle beginnen und enden in Kopf, Brust, Händen oder Füßen.Wenn eine Person gesund ist, fließt die Energie frei, aber wenn etwas im Körper nicht richtig ist, wird die Energie behindert.Die Theorie ist, dass Shiatsu -Massage Blockaden entfernen und die Energiekanäle öffnen kann, sodass sich ein besser fühlen kann.

Die 12 identifizierten Shiatsu -Meridianer sind Lungen, Dickdarm, Magen, Milz, Herz, Dünndarm, Blase, Niere, HerzConstrictor, Dreifachheizung, Gallenblase und Leber.Jedes von diesen beginnt und endet an einem bestimmten Punkt am Körper.Shiatsu -Praktiker arbeiten an diesen Punkten, um die Energiekanäle zu öffnen.

Während einer Shiatsu -Behandlung wird der Druck an den Stellen am Körper hauptsächlich mit den Händen, Daumen, Ellbogen und Knien des Praktizierenden Druck ausgeübt.Es wird nicht nur zur Entspannung, sondern als Teil eines ganzheitlichen Gesundheitsregimes durchgeführt.Tiefe Gewebemassage wird auf die Punkte der Shiatsu -Meridians angewendet, wodurch Blockaden entfernt werden und der freie Energiefluss wiederhergestellt werden kann.

Verschiedene Arten von Shiatsu haben sich im Laufe der Jahre weiterentwickelt, insbesondere mit japanischen ganzheitlichen Medizinpraktiken, die Beliebtheit in derWestliche Welt.Meridian Shiatsu, das die Verwendung von Shiatsu Meridians einbezieht, basiert auf der Meridian -Theorie der traditionellen chinesischen Medizin.Zen Shiatsu verwendet eine Kombination aus Shiatsu -Techniken und Meditation.Andere Typen können Aromatherapie und Akupunktur umfassen.

Nach der Shiatsu -Theorie kann ein Praktiker die Immun- und Kreislaufsysteme, Muskeln und die Gesamtfitness des Körpers unter Verwendung der Shiatsu -Meridianer verbessern.Viele Menschen in der westlichen Welt wenden sich zu ergänzenden Praktiken zu, da der erste Schritt, um gesund zu bleiben, und ein Gefühl des allgemeinen Wohlbefindens fördern.Mit der modernen Lebensdauer von Stress werden Entspannungsmethoden wie Shiatsu als wichtiger Bestandteil der ganzheitlichen Gesundheit häufiger.