Was sind Shiatsu-Meridiane?
Shiatsu ist eine praktische Massageform, die ihren Ursprung in Japan hat. Im Japanischen bedeutet shi "Finger" und atsu "Druck". Der Druck wird auf Punkte auf dem Körper ausgeübt, die sich mit den Shiatsu-Meridianen verbinden. Der Körper kann in 12 Shiatsu-Hauptmeridiane oder -pfade unterteilt werden, auf denen Energie fließt. Durch die Massage können Blockaden beseitigt werden, die Energie, die entlang der Meridiane fließt, kann sich frei bewegen und der Empfänger der Behandlung erreicht ein allgemeines Wohlbefinden.
Jedes Hauptorgan ist mit einem Shiatsu-Meridian oder einem Energiekanal verbunden, über den Energie oder Qi fließen kann. Die Kanäle beginnen und enden alle in Kopf, Brust, Händen oder Füßen. Wenn ein Mensch gesund ist, fließt die Energie frei, aber wenn etwas im Körper nicht stimmt, wird die Energie behindert. Die Theorie ist, dass Shiatsu-Massage Blockaden beseitigen und die Energiekanäle öffnen kann, sodass man sich besser fühlen kann.
Die 12 identifizierten Shiatsu-Meridiane sind Lunge, Dickdarm, Magen, Milz, Herz, Dünndarm, Blase, Niere, Herzverengung, Dreifachheizung, Gallenblase und Leber. Diese beginnen und enden jeweils an einem bestimmten Punkt des Körpers. Shiatsu-Praktizierende arbeiten an diesen Punkten, um die Energiekanäle zu öffnen.
Während einer Shiatsu-Behandlung wird Druck auf die Körperstellen ausgeübt, wobei hauptsächlich die Hände, Daumen, Ellbogen und Knie des Praktizierenden verwendet werden. Es dient nicht nur der Entspannung, sondern ist Teil eines ganzheitlichen Gesundheitssystems. Die Punkte der Shiatsu-Meridiane werden mit einer Tiefengewebemassage behandelt, wodurch Blockaden beseitigt und der freie Energiefluss wiederhergestellt werden kann.
Im Laufe der Jahre haben sich verschiedene Arten von Shiatsu entwickelt, insbesondere mit der Popularität der japanischen ganzheitlichen Medizin in der westlichen Welt. Das Meridian-Shiatsu, bei dem Shiatsu-Meridiane verwendet werden, basiert auf der Meridian-Theorie der traditionellen chinesischen Medizin. Zen Shiatsu verwendet eine Kombination aus Shiatsu-Techniken und Meditation. Andere Arten können Aromatherapie und Akupunktur einschließen.
Nach der Shiatsu-Theorie kann ein Arzt mit Hilfe der Shiatsu-Meridiane das Immun- und Kreislaufsystem, die Muskeln und die allgemeine Fitness des Körpers verbessern. Viele Menschen in der westlichen Welt wenden sich ergänzenden Praktiken zu, um gesund zu bleiben und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Angesichts des stressigen modernen Lebens werden Entspannungsmethoden wie Shiatsu als wichtiger Bestandteil der ganzheitlichen Gesundheit immer häufiger eingesetzt.