Cosa sono i meridiani di Shiatsu?

Shiatsu è un tipo pratico di massaggio che ha avuto origine in Giappone. In giapponese, shi significa "dito" e asu significa "pressione". La pressione viene applicata ai punti sul corpo che si uniscono ai meridiani di Shiatsu. Il corpo può essere diviso in 12 meridiani di Shiatsu principali, o percorsi, lungo i quali scorre l'energia. Usando il massaggio per rimuovere eventuali blocchi, l'energia che scorre lungo i meridiani può muoversi liberamente e il destinatario del trattamento raggiunge un senso generale di benessere.

Ogni organo principale è attaccato a un meridiano o un canale energetico Shiatsu che consente di fluire energia, o Qi. Tutti i canali iniziano e finiscono nella testa, nel petto, nelle mani o nei piedi. Quando una persona è sana, l'energia scorre liberamente, ma quando qualcosa nel corpo non è giusto, l'energia viene impedita. La teoria è che il massaggio Shiatsu può rimuovere i blocchi e aprire i canali energetici, permettendo a uno di sentirsi meglio.

I 12 meridiani di Shiatsu identificati sono il polmone, l'intestino crasso, lo stomaco,milza, cuore, intestino tenue, vescica, rene, costrictor di cuore, riscaldatore triplo, cistifellea e fegato. Ognuno di questi inizia e termina in un punto specifico sul corpo. I praticanti di Shiatsu lavorano su quei punti per aprire i canali energetici.

Durante un trattamento Shiatsu, la pressione viene applicata in punti sul corpo usando principalmente mani, pollici, gomiti e ginocchia del praticante. Viene eseguito non solo per il rilassamento ma come parte di un regime di salute olistica. Il massaggio dei tessuti profondi viene applicato ai punti dei meridiani di Shiatsu, causando la rimozione dei blocchi e il ripristino del libero flusso di energia.

Vari tipi di Shiatsu si sono evoluti nel corso degli anni, in particolare con le pratiche di medicina olistica giapponese che guadagnano popolarità nel mondo occidentale. Meridian Shiatsu, che incorpora l'uso dei meridiani di Shiatsu, si basa sulla teoria meridiana della medicina tradizionale cinesee. Zen Shiatsu usa una combinazione di tecniche di Shiatsu e meditazione. Altri tipi possono includere l'aromaterapia e l'agopuntura.

Secondo la teoria di Shiatsu, un praticante può migliorare i sistemi immunitari e circolatori, i muscoli e l'idoneità generale del corpo usando i meridiani Shiatsu. Molte persone nel mondo occidentale si stanno rivolgendo a pratiche complementari come primo passo per rimanere in salute e promuovere un senso di benessere generale. Con la vita moderna piena di stress, metodi di rilassamento come Shiatsu stanno diventando più comuni come parte importante della salute olistica.