Cosa sono i meridiani Shiatsu?

Lo shiatsu è un tipo di massaggio pratico che ha avuto origine in Giappone. In giapponese shi significa "dito" e atsu significa "pressione". La pressione viene applicata ai punti del corpo che si uniscono ai meridiani shiatsu. Il corpo può essere diviso in 12 meridiani shiatsu principali, o percorsi, lungo i quali scorre l'energia. Usando il massaggio per rimuovere eventuali blocchi, l'energia che scorre lungo i meridiani può muoversi liberamente e il destinatario del trattamento raggiunge un generale senso di benessere.

Ogni organo principale è attaccato a un meridiano shiatsu o canale di energia che consente all'energia, o qi, di fluire. Tutti i canali iniziano e finiscono nella testa, nel torace, nelle mani o nei piedi. Quando una persona è sana, l'energia fluisce liberamente, ma quando qualcosa nel corpo non è giusto, l'energia viene impedita. La teoria è che il massaggio shiatsu può rimuovere i blocchi e aprire i canali energetici, permettendo di sentirsi meglio.

I 12 meridiani shiatsu identificati sono polmone, intestino crasso, stomaco, milza, cuore, intestino tenue, vescica, rene, restrittore del cuore, triplo riscaldatore, cistifellea e fegato. Ognuno di questi inizia e termina in un punto specifico del corpo. I praticanti dello Shiatsu lavorano su questi punti per aprire i canali energetici.

Durante un trattamento shiatsu, la pressione viene applicata in punti del corpo usando principalmente le mani, i pollici, i gomiti e le ginocchia del praticante. Viene eseguito non solo per il relax ma come parte di un regime di salute olistico. Il massaggio profondo dei tessuti viene applicato ai punti dei meridiani shiatsu, causando la rimozione dei blocchi e il ripristino del flusso di energia libero.

Vari tipi di shiatsu si sono evoluti nel corso degli anni, in particolare con le pratiche di medicina olistica giapponese che stanno guadagnando popolarità nel mondo occidentale. Lo shiatsu meridiano, che incorpora l'uso dei meridiani shiatsu, si basa sulla teoria dei meridiani della medicina tradizionale cinese. Lo shiatsu Zen utilizza una combinazione di tecniche di shiatsu e meditazione. Altri tipi possono includere l'aromaterapia e l'agopuntura.

Secondo la teoria dello shiatsu, un professionista può migliorare i sistemi immunitari e circolatori, i muscoli e la forma fisica generale del corpo usando i meridiani shiatsu. Molte persone nel mondo occidentale si stanno rivolgendo a pratiche complementari come primo passo per rimanere in salute e promuovere un senso di benessere generale. Con la vita moderna piena di stress, i metodi di rilassamento come lo shiatsu stanno diventando più comuni come una parte importante della salute olistica.