O que são meridianos de Shiatsu?

Shiatsu é um tipo de massagem prática originária do Japão. Em japonês, shi significa "dedo" e atsu significa "pressão". A pressão é aplicada a pontos no corpo que se juntam aos meridianos do shiatsu. O corpo pode ser dividido em 12 principais meridianos de shiatsu, ou caminhos, ao longo dos quais a energia flui. Usando a massagem para remover quaisquer bloqueios, a energia que flui ao longo dos meridianos pode circular livremente, e o destinatário do tratamento atinge uma sensação geral de bem-estar.

Cada órgão principal é conectado a um meridiano de shiatsu ou canal de energia que permite que a energia ou qi flua. Todos os canais começam e terminam na cabeça, peito, mãos ou pés. Quando uma pessoa é saudável, a energia flui livremente, mas quando algo no corpo não está certo, a energia fica impedida. A teoria é que a massagem shiatsu pode remover bloqueios e abrir os canais de energia, permitindo que a pessoa se sinta melhor.

Os 12 meridianos de shiatsu identificados são pulmão, intestino grosso, estômago, baço, coração, intestino delgado, bexiga, rim, constritor cardíaco, aquecedor triplo, vesícula biliar e fígado. Cada um deles começa e termina em um ponto específico do corpo. Os praticantes de Shiatsu trabalham nesses pontos para abrir os canais de energia.

Durante um tratamento de shiatsu, a pressão é aplicada em pontos do corpo, usando principalmente as mãos, polegares, cotovelos e joelhos do praticante. É realizada não apenas para relaxar, mas como parte de um regime holístico de saúde. A massagem profunda é aplicada nos pontos dos meridianos do shiatsu, fazendo com que os bloqueios sejam removidos e o fluxo livre de energia seja restaurado.

Vários tipos de shiatsu evoluíram ao longo dos anos, especialmente com as práticas de medicina holística japonesa ganhando popularidade no mundo ocidental. O shiatsu meridiano, que incorpora o uso de meridianos shiatsu, baseia-se na teoria meridiana da medicina tradicional chinesa. O shiatsu zen usa uma combinação de técnicas de shiatsu e meditação. Outros tipos podem incluir aromaterapia e acupuntura.

De acordo com a teoria do shiatsu, um praticante pode melhorar o sistema imunológico e circulatório, os músculos e a aptidão geral do corpo usando os meridianos do shiatsu. Muitas pessoas no mundo ocidental estão adotando práticas complementares como o primeiro passo para se manter saudável e promover uma sensação de bem-estar geral. Com a vida moderna repleta de estresse, métodos de relaxamento como o shiatsu estão se tornando mais comuns como parte importante da saúde holística.