Bør jeg vælge en psykolog (ph.d.) eller en ægteskabs- og familieterapeut (MFT)?
Antallet af forskellige grader, der giver folk mulighed for at praktisere terapi, kan forvirre mange mennesker, der leder efter rådgivere. Du kan bemærke annoncer til terapi fra mennesker, der er psykiatere, psykologer, ægteskabs- og familieterapeuter (MFT), licenserede kliniske socialarbejdere (LCSW) eller MFCC'er - ægteskabs-, familie- og børnevejledere. Hvorvidt den ene type bedre end den anden er et meget diskutabelt punkt, og det kan tjene dig bedre at se en psykolog eller MFT afhængigt af dine behov.
Der kan foretages nogle få sondringer mellem grader i psykologi og grader, der resulterer i et MFT. En psykolog modtager en ph.d. og har mere uddannelse end en MFT, der modtager en kandidatgrad. Dette betyder ikke, at større uddannelse gør psykologen automatisk mere kompetent end MFT. Nogle af uddannelserne for dem, der modtager en ph.d. i psykologi, kan fokusere på klinisk arbejde, lære at administrere tests for at evaluere mennesker for læring eller kognitive forstyrrelser og ved hjælp af den videnskabelige metode til at teste og evaluere specifikke funktioner af menneskelige og / eller dyrehjerner. Dette er ikke terapifokuseret, ligesom meget af MFT-graden er. Begge felter skal øve en vis mængde timers overvåget terapi, inden de modtager licens.
Psykologer er ofte specielt uddannet til at administrere adfærds- og læringsprøver. Nogle, som neuropsykologer, har specialiseret sig i udvikling af børn og unge og diagnose af indlæringsvanskeligheder som autismespektrumforstyrrelse. En MFT eller LCSW kan administrere nogle standardiserede tests, hvis han eller hun har fået den rette træning; i andre tilfælde kan rådgiveren henvise en patient til en neuropsykolog til test.
Andre gange er psykologer hovedsageligt interesseret i at praktisere terapi. I dette tilfælde studerer de muligvis en bestemt terapiskole, men eksamenskrav kan også få dem til at studere ting uden for deres interesse. Nogle psykologer fungerer som skolerådgivere og hovedprogrammer til at administrere individualiserede uddannelsesplaner (IEP'er) eller særlige tjenester til studerende. Som sådan kan de måske ikke udøve terapi overhovedet.
Hvis du ikke ser en person for et indlæringsproblem, kan enten en rådgivende psykolog eller MFT være lige udstyret til at give terapi. Hovedspørgsmålet er ikke så meget, hvilke grader personen har, selvom de skulle have licens til at praktisere terapi. I stedet skal din vigtigste overvejelse være, hvor behagelig du føler dig med en bestemt terapeut.
Hvis du ser en terapeut og har brug for at tage medicin til din tilstand, kan du også overveje, om det er mere fornuftigt at se en psykiater, der tilbyder rådgivning, end at se en rådgiver, der ikke kan ordinere medicin. Psykologer, MFT'er, MFCC'er og LCSW'er kan ikke ordinere medicin, og en mangel på kommunikation mellem din psykiater og terapeut kan forårsage problemer. Fra et rent praktisk perspektiv kan en psykiater, da han eller hun har en medicinsk grad, komme under forskellige forsikringslove, og du kan muligvis se en psykiater oftere og for mindre betalinger end du kan se andre typer rådgivere.
Mens du prøver at vælge en terapeut, skal du se på den praktiske situation med dine rådgivningsbehov, din komfort hos terapeuten og i hvilken grad terapeuten har erfaring i den type rådgivning, du ønsker eller har brug for. Hvis du leder efter en terapeut til et barn, kan du måske vide, at rådgiveren, psykologen eller andet har erfaring med børn; ikke alle terapeuter er lige dygtige på dette område. Når du ønsker at fortsætte en bestemt type terapi, såsom kognitiv adfærdsterapi eller jungisk terapi, ville du kigge efter mennesker, der har studeret disse ting udførligt og praktiseret dem.
Du har muligvis brug for en vis specialisering eller ekstra praksis i andre ting, som at rådgive børnene til alkoholikere, give familierådgivning eller fokusere på rådgivning til par. Nogle terapeuter ser en forskellig gruppe af patienter, og andre har en tendens til kun at arbejde i et område. Det er okay at stille mange spørgsmål i foreløbige besøg hos en terapeut for at vurdere, hvor godt hans eller hendes oplevelse passer til dine behov. I de fleste tilfælde skal du dog føle en følelse af komfort hos psykologen eller enhver anden terapeut, du planlægger at bruge. Uden en vis tillid kan det være svært at være ærlig, og at undlade at være ærlig i terapi kan muligvis ikke hjælpe dig med at løse de problemer, du gerne vil arbejde på.