Czy powinienem wybrać psychologa (doktora) lub terapeutę małżeństwa i rodziny (MFT)?
Liczba różnych stopni, które pozwalają ludziom ćwiczyć terapię, może dezorientować wielu ludzi szukających doradców. Możesz zauważyć reklamy terapii osób psychiatrów, psychologów, terapeutów małżeńskich i rodzinnych (MFT), licencjonowanych klinicznych pracowników socjalnych (LCSW) lub MFCC - doradców małżeńskich, rodzinnych i dzieci. To, czy jeden typ jest lepszy od drugiego, jest kwestią wysoce dyskusyjną i może ci pomóc lepiej zobaczyć psychologa lub MFT, w zależności od twoich potrzeb.
Można wyróżnić kilka stopni między stopniami z psychologii i stopniami, które powodują MFT. Psycholog otrzymuje tytuł doktora i ma wyższe wykształcenie niż MFT, który otrzymuje tytuł magistra. Nie oznacza to, że większe wykształcenie sprawia, że psycholog jest automatycznie bardziej kompetentny niż MFT. Część edukacji dla doktorów psychologii może koncentrować się na pracy klinicznej, nauce przeprowadzania testów w celu oceny ludzi pod kątem zaburzeń uczenia się lub zaburzeń poznawczych oraz na wykorzystaniu metody naukowej do testowania i oceny określonych funkcji mózgu ludzi i / lub zwierząt. To nie jest skoncentrowane na terapii, podobnie jak większość stopnia MFT. Oba pola muszą ćwiczyć określoną liczbę godzin nadzorowanej terapii przed otrzymaniem licencji.
Psychologowie są często specjalnie przeszkoleni do przeprowadzania testów behawioralnych i uczenia się. Niektórzy, jak neuropsycholodzy, specjalizują się w rozwoju dzieci i młodzieży oraz diagnozowaniu trudności w uczeniu się, takich jak zaburzenia ze spektrum autyzmu. MFT lub LCSW może przeprowadzać niektóre znormalizowane testy, jeśli przeszedł odpowiednie szkolenie; w innych przypadkach doradca może skierować pacjenta do neuropsychologa w celu wykonania badania.
Innym razem psychologowie interesują się głównie praktyką terapii. W takim przypadku mogą studiować określoną szkołę terapii, ale wymagania dotyczące ukończenia szkoły mogą również wymagać od nich studiowania przedmiotów poza ich zainteresowaniem. Niektórzy psycholodzy działają jako doradcy szkolni i programy kierownicze w celu zarządzania zindywidualizowanymi planami edukacyjnymi (IEP) lub specjalnymi usługami dla uczniów. W związku z tym mogą w ogóle nie ćwiczyć terapii.
Jeśli nie widzisz osoby z problemem uczenia się, psycholog poradni lub MFT może być równie dobrze przygotowany do prowadzenia terapii. Główną kwestią nie jest to, jakie stopnie posiada dana osoba, chociaż powinna ona posiadać licencję na praktykę terapeutyczną. Zamiast tego należy przede wszystkim zastanowić się, jak dobrze czujesz się u konkretnego terapeuty.
Jeśli spotykasz się z terapeutą i potrzebujesz zażywać leki na swój stan, możesz również rozważyć, czy wizyta u psychiatry, który oferuje poradnictwo, ma większy sens niż wizyta u doradcy, który nie może przepisać leków. Psychologowie, MFT, MFCC i LCSW nie mogą przepisywać leków, a brak komunikacji między psychiatrą a terapeutą może powodować problemy. Z czysto praktycznego punktu widzenia psychiatra, ponieważ posiada dyplom lekarza, może podlegać różnym przepisom ubezpieczeniowym, a ty możesz częściej widywać się z psychiatrą i przy mniejszych współpłatnościach niż w przypadku innych rodzajów doradcy.
Podczas próby wyboru terapeuty powinieneś przyjrzeć się praktycznej sytuacji swoich potrzeb doradczych, komfortowi u terapeuty oraz stopniu, w jakim terapeuta ma doświadczenie w zakresie poradnictwa, którego potrzebujesz lub potrzebujesz. Jeśli szukasz terapeuty dla dziecka, możesz chcieć wiedzieć, że doradca, psycholog lub inny ma doświadczenie z dziećmi; nie wszyscy terapeuci są równie biegli w tej dziedzinie. Kiedy chcesz kontynuować pewien rodzaj terapii, np. Terapię poznawczo-behawioralną lub terapię jungowską, poszukaj ludzi, którzy intensywnie studiowali te rzeczy i je praktykowali.
Możesz wymagać specjalizacji lub dodatkowej praktyki w innych sprawach, takich jak udzielanie porad dzieciom alkoholików, udzielanie porad rodzinnych lub skupianie się na poradach dla par. Niektórzy terapeuci widzą zróżnicowaną grupę pacjentów, a inni pracują tylko w jednym obszarze. Można zadawać wiele pytań podczas wstępnych wizyt u terapeuty, aby ocenić, jak dobrze jego doświadczenie pasuje do twoich potrzeb. Jednak w większości przypadków powinieneś czuć się komfortowo z psychologiem lub innym terapeutą, którego planujesz użyć. Bez pewnego zaufania może być trudno być uczciwym, a brak uczciwości w terapii może nie pomóc w rozwiązaniu problemów, nad którymi chciałbyś pracować.