Hvad er fordelene ved fodfysioterapi?
Fodfysioterapi består af øvelser, som patienter kan udføre under opsyn af en fysioterapeut og derefter senere i deres eget hjem. Disse øvelser forbedrer fleksibiliteten og kredsløbet og kan hjælpe med at forhindre skader. De kan også bruges til at hjælpe patienter med at komme sig efter en skade, især hvis foden er blevet immobiliseret i et stykke tid. Forbedring af føddernes fleksibilitet kan også hjælpe med at eliminere ømhed forårsaget af overforbrug. Diabetikere kan drage fordel af fodfysioterapi, fordi det kan hjælpe med at forhindre sår, der kan resultere i amputation.
En af de største fordele ved fodfysioterapi er, at det kan hjælpe en helingsskade. Selvom det er vigtigt at hvile en skade, da vævet begynder at reparere, er det også vigtigt at bevæge de muskler og led, der er blevet påvirket. Bevægelse forbedrer kredsløbet, hvilket gør det lettere for blod at bevæge sig gennem det skadede område og levere næringsstoffer til de beskadigede celler. Fodfysioterapi er også vigtig efter en skade, fordi det hjælper med at øge det mulige bevægelsesområde i foden, så en patient kan gøre sig fuldstændig bedring Nogle bevægelser kan gå tabt, når der opstår en skade, men i de fleste tilfælde kan den inddrives gennem fysioterapi.
En anden fordel ved fodfysioterapi er, at det kan hjælpe med at beskytte fødderne mod skader. Fysioterapi forbedrer fleksibiliteten og øger bevægelsesområdet i et led, så hvis patienten udvider det, er der mindre risiko for at udvide og skade den igen. Øget fleksibilitet hjælper også med at forhindre gentagne stressskader, som, når de opstår i fødderne, kan forstyrre patientens evne til at gå.
Mennesker, der lider af fodsmerter, kan drage fordel af fodfysioterapi. Smerter, der ikke er relateret til en skade, kan være forårsaget af tæthed i leddene. Forøgelse af bevægelsesområdet i fødderne kan løsne leddene og mindske hævelsen. I de fleste tilfælde er det ved at bruge fødderne, selvom de er ømme, med til at mindske ømhed over tid.
Diabetikere kan også drage fordel af fodfysioterapi. Denne sygdom kan føre til tab af væv, især i fødder og ben på grund af dårlig cirkulation og hudsår, der ikke er i stand til at heles. Mens fodfysioterapi ikke fuldstændigt beskytter en diabetiker fra muligheden for amputation, kan det forbedre sundheden for patientens hud og led, hvilket mindsker sandsynligheden for, at der opstår et alvorligt problem med fødderne.