Hvad er de forskellige Neti Pot -farer?
Neti -gryder er en alternativ terapi, der involverer irrigering af næsepassagerne med en varm saltopløsning for at tynde slim og skylle irritanter og allergener. Der er meget få alvorlige neti -pot -farer, hvis enheden bruges som anført. Forskning på Neti -gryder har fundet, at de er både sikre og effektive til at reducere symptomerne på næseforhold som bihulebetændelse og allergi. Forbrugerne bør læse alle producentinstruktioner og advarsler, før de bruger en Neti -gryde, da der er potentialet for mere alvorlige neti -pot -farer, hvis enheden bruges ukorrekt.
De mest almindeligt rapporterede bivirkninger er milde og inkluderer fast og brændende fornemmelser, vandige øjne, en løbende næse, nyser og let irritation. Begyndere er mere tilbøjelige til at have svært ved at bruge enheden og er derfor mere tilbøjelige til at opleve bivirkninger. Nogle nye brugere rapporterer generelt ubehag med fornemmelsen af vand, der skyller gennem næsepassagerne. De fleste brugere bliver mere komfortablee med at bruge en neti -gryde med erfaring. Det kan også være nyttigt at søge efter og se online videotutorials om at bruge en Neti -gryde, før du prøver den for første gang.
Den rigtige holdning til brug af en neti -gryde er at læne sig fremad i en behagelig position med hovedet vippes lidt til den ene side. At læne sig for langt frem, mens du bruger en Neti -gryde, kan få opløsningen til at komme ind i frontal sinushulrummet og forårsage en midlertidig sinushovedpine. Det er også muligt for saltopløsningen at løbe ned ad bagsiden af halsen og forårsage mindre halsirritation. At holde munden åben og trække vejret gennem munden, mens du bruger en neti -gryde, vil hjælpe med at forhindre, at opløsningen går ned i halsen.
En af de mere almindelige Neti -pot -farer involverer at bruge den forkerte løsning til skylning. Neti Pot fremstiller typisk anbefaler at købe en blandingsløsning i stedet for at lave en derhjemme, da den kan be vanskeligt at få den rigtige koncentration af salt og at holde opløsningen steril. Der er opskrifter til rådighed til blanding af en løsning, og det er vigtigt at følge instruktionerne omhyggeligt og til at bruge sterilt vand og ikke-iodiseret salt. Brug af almindeligt vand uden salt vil forårsage en øjeblikkelig og alvorlig brændende fornemmelse. Irritation kan også være forårsaget af at bruge for meget salt, for lidt salt, salt med jod og havsalte eller andre salte, der kan have urenheder.
Den ideelle temperatur til skylningsløsningen er lunken. En skylningsløsning, der er for kold eller for varm, kan være ubehageligt at bruge og forårsage irritation. Vandhanen kan koges til brug til at fremstille en skylning, men vandet skal have lov til at afkøle inden brug for at forhindre forbrændinger.
Hældning af en neti -gryde kan irritere næseborene, hvis den er for stor; Pots fås med forskellige tudstørrelser. Mindre hudirritation omkring næseborområderne kan resultere i gentagen brug. I sjældne tilfælde kan enkeltpersoner være alleRGIC til det materiale, Neti -gryden er lavet af og bør afbryde brugen af denne enhed. Der skal også udvises omhu, når man indsætter hældningstruden, for at undgå at jabbere indersiden af næsen.
Alvorlige neti -pot -farer kan være et resultat af forkert brug eller ved hjælp af enheden, hvis den er kontraindiceret af andre forhold. Neti-gryder kan indeholde bakterier og andre infektionsfremkaldende midler, og de skal rengøres grundigt inden hver brug og tørres korrekt inden opbevaring. Allergener eller forurenende stoffer i skylleopløsningen har også potentialet til at forårsage en infektion. Nasal kunstvandingsterapi er kontraindiceret, hvis næsepassagen er fuldstændigt blokeret, eller hvis individet har haft nylige næseblødninger eller næseblødning. Personer, der har en øreinfektion, blokerede ørerør, eller som har haft ørekirurgi, bør ikke bruge en Neti -gryde, da kunstvandingsprocessen kan øge trykket i øret.
Neti -gryder anbefales ikke til brug hos børn under fem år. Forældre oR Guardians bør føre tilsyn med og hjælpe ældre børn, når de bruger en Neti -gryde for at sikre, at den rette teknik bruges. Patienter bør konsultere en læge eller anden licenseret sundhedspersonale, hvis de er bekymrede for Neti Pot -farer, eller hvis der er spørgsmål om tilstanden, der behandles eller brugen af næsevandingsterapi. En læge bør også konsulteres, hvis tilstanden ikke reagerer på behandling eller bliver værre.