Hvad er de forskellige retsmidler mod mavepine?
Det meste af tiden kan mavepine behandles derhjemme uden behov for at se en læge. Retsmidler mod mavepine afhænger af årsagen til smerten. Ved smerter forårsaget af fordøjelsesbesvær eller en urolig mave kan det at tage et antacida hjælpe med at lindre symptomerne. En mavepine forårsaget af forstoppelse kan behandles med afføringsmidler eller ved at øge mængden af fiber en person spiser. At drikke masser af væsker er et godt middel til mange årsager til mavesmerter.
En person kan let blive dehydreret, når han lider af en mavepine, især hvis mavepine fører til opkast eller diarré. Væsker som vand, frugtsaft og koffeinfri sodavand er effektive midler mod mavepine. Varmte urtete, såsom pebermintte eller ingefærte, kan også effektivt behandle en mavepine forårsaget af fordøjelsesbesvær. For at få det bedste udbytte af væskerne bør en person tage små slurker ofte i løbet af dagen. At drikke nok væske hjælper også med at lindre mavesmerter forårsaget af forstoppelse.
Flere retsmidler mod mavepine er tilgængelige over disk. Vismutsalicylat hjælper med at lindre symptomerne på diarré og mave i urolighederne. Det findes ofte i form af en tyk, lyserød væske, skønt den også findes i form af pille eller tyggetablet. Selvom det ofte er et hurtigt og effektivt middel, bør vismutsalicylat ikke tages af nogen, der er allergisk over for aspirin.
Andre retsmidler mod mavepine inkluderer at spise milde fødevarer og undgå visse trigger fødevarer. Mennesker, der lider af mavesmerter forårsaget af irritabelt tarmsyndrom eller Crohns sygdom, kan opleve, at man undgår smerter væk fra krydret mad, koffein eller mejeri. De, der har cøliaki, har normalt få symptomer, når de undgår gluten, som findes i hvedeprodukter.
Nogle gange skyldes mavepine, at man spiser for meget mad for hurtigt. Mennesker med mavesmerter forårsaget af overspisning kan opleve, at det at spise mindre, hyppigere måltider kurerer smerten. En person bør spise langsomt og grundigt tygge sin mad for at holde mavepine i skak.
Blødgøring i et varmt karbad eller placering af en varm vaskeklut på det ømme område kan også hjælpe med at lindre mavepine. Ved abdominale smerter forårsaget af menstruationskramper eller ægløsning kan en kvinde prøve at tage et smertestillende middel, såsom ibuprofen, acetaminophen eller aspirin. Hvis smerten er forårsaget af fordøjelsesbesvær, bør en person undgå aspirin eller ibuprofen, som kan irritere maven.