Hvad er de forskellige typer af Epstein-Barr-behandling?
Der er ingen specifik medicinsk behandling for Epstein-Barr, den virus, der forårsager mononukleose, men der er flere ting, som patienter kan gøre for at hjælpe deres kroppe med at komme sig efter en infektion. At tillade kroppen at hvile, herunder at få tilstrækkelig søvn, er en kritisk del af Epstein-Barr-behandlingen. Det er også vigtigt at drikke nok væsker og spise en sund kost. NSAIDS og andre medikamenter kan bruges til at reducere feber og kropsmerter forbundet med sygdommen. At tage vitamin- og mineraltilskud kan også hjælpe kroppen med at bekæmpe virussen mere effektivt.
Hvil er sandsynligvis den vigtigste del af Epstein-Barr-behandlingen. En mononukleose-infektion er normalt svækkende for de fleste mennesker, hvilket forårsager en række symptomer, inklusive ondt i halsen og hævede lymfeknuder, hoved- og muskelsmerter og feber. Mange patienter føler også ekstrem træthed og kræver en betydelig mængde hvile for at blive bedre. Dette inkluderer afståelse fra daglige aktiviteter, især når man har feber, og at få nok søvn hver dag til at give kroppen mulighed for at bekæmpe infektionen og heles.
En anden vigtig type Epstein-Barr-behandling er at drikke og spise rigtigt. At holde kroppen tilstrækkelig hydreret er afgørende for at hjælpe den med at bekæmpe virussen og hjælper også med at fjerne toksiner fra infektionen ud af kroppen. Spise en sund kost rig på frugt og grønsager, magert protein og fuldkorn med minimal forarbejdede fødevarer, mættet fedt og sukker vil hjælpe med at støtte en sund immunfunktion, som igen kan hjælpe infektionen med at fjerne sig hurtigere.
Ofte vil en Epstein-Barr-infektion ledsages af feber og kropsmerter. I disse tilfælde kan det hjælpe patienter med at tage medicin som NSAIDS, acetaminophen eller aspirin til at bringe deres temperatur ned og lindre nogle af smertene. Selvom de ikke vil kurere sygdommen, kan disse lægemidler gøre oplevelsen mere behagelig og kan hjælpe patienterne med at hvile lettere.
Inkludering af visse vitamin- og mineraltilskud i deres diæter er en anden type Epstein-Barr-behandling, der er effektiv for mange mennesker. Da kroppen arbejder for at bekæmpe virussen, skal den have de rette næringsstoffer til at understøtte immunsystemet og hurtigere heling. Det er vigtigt at få nok C, A og E-vitamin, når man kæmper mod en infektion som mononukleose. Mineraler som zink, selen og magnesium er også vigtige for at fremme godt helbred og fremskynde heling.