Hvad er de forskellige typer af holistisk fysisk terapi?
Der er mange forskellige typer holistiske fysioterapibehandlinger tilgængelige for personer, der søger en alternativ tilgang til helbredelse, der ikke drejer sig om brugen af medicin. Pilates og yoga er to øvelser, der er populære i holistisk fysisk terapi, da de fremmer fleksibilitet og styrke uden at tilføje unødvendig stress til kroppen som traditionel træning. Naturlige antiinflammatorier såsom gurkemeje og kanel er populære tilføjelser til en sund kost fremmes i holistiske former for helbredelse. Mange læger er enige om, at holistisk praksis er nyttig for mange mennesker, men alligevel er der tidspunkter, hvor der skal tages korrekt medicinsk rådgivning sammen med alternative tilgange.
Fysioterapi er en vigtig komponent i et samlet helingsprogram for at genvinde styrke og uafhængighed, der kan være midlertidigt mistet på grund af en ulykke eller sygdom. Med holistisk fysisk terapi behandles patienter ofte under en naturlig helingsmodel, der omfatter et sundt træningsprogram og korrekt diæt. En øvelse som Pilates er et meget populært værktøj, der bruges af mange holistiske terapeuter til at hjælpe kroppen med at få styrke. Yoga er også en vigtig øvelse, der hjælper med at fremme den generelle fleksibilitet i muskler og led og kan hjælpe med at lindre stress.
Ændring af kosten er en anden type holistisk terapi, der er forbundet med at hjælpe kroppen med at fornye og helbrede sig selv uden de bivirkninger eller interaktioner, der er forårsaget af mange medicin. De fleste fysioterapeuter, der er specialiserede i holistisk behandling, hjælper en patient med at udtænke en antiinflammatorisk diæt ved hjælp af fødevarer, der har vist sig at undertrykke betændelse og smerter. Almindelige tilsætninger til kosten er gurkemeje og kanel, krydderier, der har vist sig at have en høj mængde antiinflammatorisk aktivitet. I alvorlige tilfælde af smerte foreslås det, at der opnås yderligere metoder, som konventionelle farmaceutiske medikamenter, til at hjælpe med at bekæmpe betændelse og lette unødvendig lidelse.
Mange læger er enige om, at disse forskellige typer af holistisk fysisk terapi kan spille en rolle i at hjælpe patienter med at genvinde deres uafhængighed og helbred. Både holistiske og konventionelle læger er også enige om, at patienter, der har et alvorligt tilfælde af fysisk traume, kan kræve yderligere medicinsk indgreb, som holistisk behandling muligvis ikke giver. Disse indgreb kan omfatte medicin, såsom kraftigere antiinflammatoriske lægemidler, eller kirurgi, hvis sagen virkelig er alvorlig. Selvom holistisk fysioterapibehandling kan være meget nyttig for mange forskellige mennesker, bør den ikke være afhængig af som den eneste kilde til fysioterapibehandling eller udelukkende bruges alene uden ordentlig medicinsk rådgivning.