Quali sono i diversi tipi di terapia fisica olistica?
Ci sono molti diversi tipi di trattamenti di terapia fisica olistica disponibili per le persone che cercano un approccio alternativo alla guarigione che non ruotano attorno all'uso di farmaci. Pilates e yoga sono due esercizi che sono popolari nella terapia fisica olistica, in quanto promuovono la flessibilità e la forza senza aggiungere stress inutili al corpo come l'esercizio tradizionale. Gli antinfiammatori naturali come la curcuma e la cannella sono aggiunte popolari a una dieta sana promossa in forme olistiche di guarigione. Molti medici concordano sul fatto che le pratiche olistiche sono utili per molte persone, ma ci sono momenti in cui è necessario adottare un'adeguata consulenza medica accanto a approcci alternativi.
La terapia fisica è una componente essenziale in un programma di guarigione generale per riguadagnare forza e indipendenza che potrebbero essere state temporaneamente perse a causa di un incidente o di una malattia. Con la terapia fisica olistica, i pazienti sono spesso trattati secondo un modello di guarigione naturale che comprende un programma di esercizi sani e una dieta adeguata. Un esercizio come Pilates è uno strumento molto popolare utilizzato da molti professionisti della terapia olistica per aiutare il corpo a guadagnare forza. Lo yoga è anche un esercizio importante che aiuta a promuovere la flessibilità generale nei muscoli e nelle articolazioni e può aiutare ad alleviare lo stress.
Cambiare la dieta è un altro tipo di terapia olistica associata ad aiutare il corpo a rinnovarsi e guarire se stesso senza gli effetti collaterali o le interazioni causate da molti farmaci. La maggior parte dei fisioterapisti specializzati nel trattamento olistico aiutano un paziente a elaborare una dieta anti-infiammatoria, usando cibi che hanno dimostrato di sopprimere l'infiammazione e il dolore. Le aggiunte comuni alla dieta sono la curcuma e la cannella, spezie che hanno dimostrato di avere un'elevata attività antinfiammatoria. Nei casi più gravi di dolore, si suggerisce di raggiungere ulteriori metodi, come i farmaci farmaceutici convenzionali, per aiutare a combattere l'infiammazione e alleviare le sofferenze inutili.
Molti medici concordano sul fatto che questi diversi tipi di terapia fisica olistica possono svolgere un ruolo nell'aiutare i pazienti a ritrovare la propria indipendenza e salute. Sia i medici olistici che quelli convenzionali concordano anche sul fatto che i pazienti che hanno un caso grave di trauma fisico possono richiedere un intervento medico aggiuntivo che la terapia olistica potrebbe non fornire. Questi interventi possono includere farmaci, come farmaci antinfiammatori più potenti o interventi chirurgici se il caso è veramente grave. Sebbene il trattamento di terapia fisica olistica possa essere molto utile per molte persone diverse, non dovrebbe essere considerato come l'unica fonte di trattamento di terapia fisica o utilizzato esclusivamente da solo senza un adeguato consiglio medico.