Hvad er et helbredende mantra?
Et helbredende mantra består af lyde, der giver energi og derefter længer sindet for at fremme lettelse fra fysiske eller mentale sygdomme. Det er en metode til helbredelse, der bruges i østlige religioner, specifikt hinduisme og buddhisme, der sender helende energi til en person, der gentager visse sang. Et helende mantra er baseret på den tro, at lyde producerer universal energi, og at magt kan udnyttes til at helbrede sygdomme og lidelser.
Forskellige mantraer bruges til forskellige formål, fra at hjælpe en kvinde med at undfange et barn til at hjælpe hende med at finde en passende mand. Mantras findes også for at hjælpe en studerende med at nå succes i hans eller hendes uddannelsesmæssige studier og til at tiltrække velstand og lykke. Andre mantraer hjælper med at fjerne forhindringer, der dukker op i hverdagen ved at beskytte sindet mod negativ energi.
Ordet mantra stammer fra den åndelige vediske periode, en forløber for hinduismen. Det er et sanskrit ord hentet fra to ord, manas og trai, som betyder sind og at beskytte mod. Når det bruges sammen, refererer mantra til at beskytte en person mod indflydelse i sindet. Et mantra fungerer på det ubevidste niveau for at øge intuition og visdom, der kan bruges til at tackle problemer eller sygdomme.
Når en person bruger et helende mantra, kan det blive talt højt eller gentaget lydløst. Nogle mennesker bruger et helbredende mantra med meditation for at balancere sindet og få indsigt i årsagen til mentale eller fysiske tilstande, der fører til sygdom. Et helende mantra opfordrer en bestemt hinduistisk gud til at sende helbredende energi til den person, der gentager mantraet.
Mennesker, der ønsker at prøve et helbredende mantra, vælger først et, de er komfortable med at gentage. Hinduistisk tradition inkluderer normalt at sige en bøn og beslutte antallet af gange om dagen eller mængden af tid hver dag, der er afsat til gentagelse af mantraet. Åndelige lærere anbefaler at gentage den helende mantra mindst 108 gange dagligt i mindst 40 dage, når de håber på et specifikt resultat.
De, der fremmer udøvelsen af helbredelse af mantraer, mener, at intern modstand kan vises inden 40-dages periode. Det bevidste sind reagerer muligvis ved at udtænke undskyldninger for at afbryde det daglige regime med gentagelse af sanskrit-sætningen. I henhold til traditionelle overbevisninger er en mindre livsforstyrrelse, der bidrager til dette fænomen, et tegn på, at åndelig vækst finder sted og betyder, at en person bliver mere intuitiv.