Hvad er de forskellige medicinske typer af Ginseng?
To typer medicinsk ginseng indeholder ginsenosider, kemikalier, der er kendt for deres helbredende egenskaber. Asiatisk ginseng inkluderer kinesisk og koreansk ginseng, der begge inducerer en opvarmningseffekt på kroppen. Amerikansk ginseng, også kaldet nordamerikansk og canadisk ginseng, fremmer afkøling til at håndtere forhold forårsaget af stress. Begge typer ginseng i denne kategori kommer fra kommerciel dyrkning, fordi meget lidt nordamerikansk ginseng forbliver i naturen.
Asiatiske typer ginseng hører til panax-slægten af planter, kaldet rød panax på grund af rodens farve. Panax kommer fra det græske til helbredelse og er relateret til det engelske ord panacea. Den nordamerikanske rod ser ud som en pastinak med en hvid eller lys gul nuance. Wisconsin-landmænd producerer det meste af den ginseng, der sælges i USA
Kinesiske rotsorter fungerer som tonic til at gendanne lunge- og miltfunktioner gennem kroppens endokrine system. Det kan løse træthed og øge udholdenheden sammen med regulering af blodtryk og blodsukkerniveau. Den røde panax-ginseng fra Kina betragtes som mere effektiv til at øge sexlysten end amerikansk ginseng på grund af dens opvarmningsegenskaber.
Asiatiske typer ginseng markedsføres for at øge kroppens immunsystem ved at frigive varme, som kan opbygge ved at spise for mange krydret eller stegt mad, leve i et varmt klima eller mangel på søvn. Det kan også forbedre cirkulationen og øge energien. Nogle mennesker bruger roden til at behandle erektil dysfunktion eller for at fremme en følelse af velvære.
Koreansk ginseng fungerer på samme måde som kinesisk ginseng ved at gendanne balancen mellem krop og sind, baseret på teorien om yin og yang. Yin repræsenterer mørk, kold eller svag energi, mens yang er stærk og varm. Begge typer ginseng er blevet brugt gennem tusinder af år som en medicinsk urt til at afbalancere yin og yang.
En form for urt, der sælges som sibirsk ginseng, er ikke en ægte ginseng, fordi den mangler ginsenosider. Siberian ginseng indeholder lignende kemikalier, som kan give medicinske fordele, men der findes kun lidt forskning på denne art. Det dyrkes i Kina og Rusland og sælges kommercielt.
Urtelæger anbefaler at købe roden af ginseng for at få størst fordel af urten ved at købe hele rod eller skiver. Det skal gennemsyres i en time for te. Graden af bitterhed i drikken angiver styrken af kemikalier i roden. Ginsengskiver kan tilsættes supper eller andre fødevarer. Tygning af roden giver typisk den højeste koncentration af ginsenosider.