Was sind die verschiedenen medizinischen Arten von Ginseng?

Zwei Arten von medizinischem Ginseng enthalten Ginsenoside, Chemikalien, die für ihre heilenden Eigenschaften bekannt sind. Asiatischer Ginseng umfasst chinesischen und koreanischen Ginseng, die beide eine Wärmewirkung auf den Körper haben. Amerikanischer Ginseng, auch nordamerikanischer und kanadischer Ginseng genannt, fördert die Abkühlung bei stressbedingten Beschwerden. Beide Arten von Ginseng in dieser Kategorie stammen aus kommerziellem Anbau, da nur sehr wenig nordamerikanischer Ginseng in der Natur verbleibt.

Asiatische Arten von Ginseng gehören wegen der Farbe der Wurzel zur Pflanzengattung Panax, die als rote Panax bezeichnet wird. Panax kommt aus dem Griechischen für Allheilmittel und ist mit dem englischen Wort Panacea verwandt. Die nordamerikanische Wurzel ähnelt einer Pastinake mit einem weißen oder hellgelben Farbton. Wisconsin Bauern produzieren den größten Teil des in den USA verkauften Ginsengs

Chinesische Wurzelsorten dienen als Stärkungsmittel zur Wiederherstellung der Lungen- und Milzfunktionen über das körpereigene Hormonsystem. Es kann Müdigkeit beseitigen und die Ausdauer erhöhen, zusammen mit der Regulierung des Blutdrucks und des Blutzuckerspiegels. Der rote Panax-Ginseng aus China wird aufgrund seiner erhitzenden Eigenschaften als wirksamer zur Steigerung des Sexualtriebs angesehen als amerikanischer Ginseng.

Asiatische Arten von Ginseng werden vermarktet, um das Immunsystem des Körpers zu stärken, indem Wärme freigesetzt wird, die durch den Verzehr von zu viel scharfem oder frittiertem Essen, das Leben in einem heißen Klima oder durch Schlafmangel entstehen kann. Es könnte auch die Durchblutung verbessern und die Energie erhöhen. Einige Menschen verwenden die Wurzel, um erektile Dysfunktion zu behandeln oder ein Gefühl des Wohlbefindens zu fördern.

Koreanischer Ginseng funktioniert ähnlich wie chinesischer Ginseng, indem er das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wiederherstellt, basierend auf der Theorie von Yin und Yang. Yin steht für dunkle, kalte oder schwache Energie, während Yang stark und heiß ist. Beide Arten von Ginseng werden seit Jahrtausenden als Heilpflanze verwendet, um das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang herzustellen.

Eine Form des als Sibirischer Ginseng verkauften Krauts ist kein echter Ginseng, da ihm Ginsenoside fehlen. Sibirischer Ginseng enthält ähnliche Chemikalien, die medizinische Vorteile bieten können, aber es gibt nur wenig Forschung zu dieser Art. Es wird in China und Russland angebaut und kommerziell verkauft.

Kräuterkenner empfehlen, die Wurzel des Ginsengs zu kaufen, um den größten Nutzen aus dem Kraut zu ziehen, indem sie die gesamte Wurzel oder die Scheiben kaufen. Es sollte für eine Stunde für Tee eingeweicht werden. Der Grad der Bitterkeit im Getränk zeigt die Stärke der Chemikalien in der Wurzel an. Ginsengscheiben können zu Suppen oder anderen Lebensmitteln hinzugefügt werden. Das Kauen der Wurzel liefert typischerweise die höchste Konzentration an Ginsenosiden.