Hvad er bønterapi?

Bønsterapi er en type behandling af medicinske eller psykologiske tilstande, der bestræber sig på at bruge bøn som den primære metode til helbredelse. Mens bønterapi kan omfatte andre typer mere traditionel praksis, inkluderer den også bestræbelser på at kommunikere med og appellere til en vis følelse af højere magt til at påvirke ændringer i en persons liv og hjælpe ham eller hende med at finde en større følelse af indre ro. Dette kan antage en række former, såsom inkludering af bøn i en anden type behandling, brugen af ​​bøn som en eneste behandlingsform og simpelthen ved hjælp af bøn eller meditation til stille at reflektere og rense sindet.

Formålet med bønterapi er typisk at målrette en persons sind og ånd til hjælp til at håndtere medicinske problemer eller fysiske komplikationer. Dette kan omfatte bedring efter operation eller en større medicinsk procedure, bekæmpelse af psykologiske og fysiologiske sygdomme som afhængighed og depression og opretholdelse af en sund livsstil på forebyggende måder som reduktion af blodtryk og stressniveauer. Selvom de præcise fysiologiske fordele ved bøn muligvis ikke er fuldt ud forstået, og der er debat om, hvordan det fungerer, har der været adskillige undersøgelser, der viser, at bøn og positiv åndelig tro kan være gavnlig for mennesker.

Tilhængere af bønterapi viser, at en person er sammensat af tre hovedaspekter, som er krop, sind og sjæl eller ånd. Kroppen er domænet for medicinske læger og psykiatere, og sindet behandles typisk gennem en psykiater, psykolog eller anden terapeut. Bønsterapi søger primært at målrette ånden for at sikre åndelig velvære, der skaber større potentiale for en sund krop og sind. Praktikere i bønterapi mener, at en persons sjæl eller ånd generelt overses af andre sundhedspersonale, og de bestræber sig på at rette op på dette tilsyn. Mens de fleste læger og terapeuter ikke argumenterer for fordelene ved bønterapi, foreslår de ofte, at sådanne behandlinger bruges sammen med andre medicinske og psykologiske terapier.

I USA dirigerer mange mennesker, der praktiserer denne terapi, deres bønner og tanker mod en enestående guddom og praktiserer ofte kristendommen. Bevis har imidlertid indikeret, at en sådan monoteistisk og dogmatisk tro ikke er helt nødvendig. Overgivelse til enhver form for højere magt og meditation eller bøn med det formål at frigive negativ åndelig opbygning har vist sig at hjælpe mennesker med at komme sig efter eller håndtere forskellige lidelser og betingelser. Ligesom det at antage, at negative tanker og følelser “flaskes sammen” antages at forårsage mental uro, der kan udvikle sig som fysiske forhold, stræber talsmænd for bønterapi for at forhindre mennesker i at holde åndelig stress selvstændig.