Hvordan vælger jeg de bedste savpalmetto -kapsler?

så palmetto -kapsler er blandt de mest almindeligt anvendte og godt undersøgte urtetilskud til rådighed. Almindelige anvendelser til SAW -palmetto -kapsler inkluderer behandling af udstødningsproblemer, urinsystemdysfunktioner, hårtab, acne, øget amning og brystvævsvækst. Så palmetto -kosttilskud fås i ekstrakt, kapsel og olieform. Valg af Saw Palmetto -kapsler, olie og ekstraktion afhænger normalt af brugerpræferencer, selvom det i nogle tilfælde er nødvendigt at bruge en bestemt version til korrekt behandling af de forskellige lidelser.

Selvom det er tilgængelige i flere forskellige former, er Saw Palmetto -kapsler generelt den mest populære form blandt dens regelmæssige brugere på grund af indkaldelse og nøjagtige dosering. En anden populær måde at indtage dette urtetilskud på er savet palmetto -ekstrakt, der kan føjes til te eller mad for at sikre, at det rette beløb tages i løbet af dagen. Anvendelse af olien fra savpalmetto på huden anvendes også ofte til variOUS -forhold, såsom hårtab hos kvinder. Variationer på denne urt kan findes fra velrenommerede online ressourcer og lokale urt- eller vitaminbutikker.

I sin kapselform kan der findes palmetto i 230 mg eller 160 mg doser. De nedre doseringskapsler skal tages to gange om dagen for den gennemsnitlige voksne. Kapselflaske -mærket har specifikke ingredienslister, men det er ikke ualmindeligt, at andre urter som stikkende brændenælde, rosmarin og lycopen tilsættes.

For mænd, der lider af udmattede eller urinproblemer, er det ofte taget palmetto i dens kapselform. Når de bruges til at reducere størrelsen på den udmattede kirtel, får de fleste mænd typisk en dosering på 320 mg pr. Dag. En dosis på 160 mg kan tages to gange i en 24 -timers periode eller en dosis på 230 mg, der er taget en gang typisk med et måltid. Når de vælger Saw Palmetto -kapsler, foreslår de fleste urteeksperter at tage kapsler, der ikke indeholderEventuelle farvestoffer, konserveringsmidler eller sukker. Undersøgelser viser, at de ekstra ingredienser ikke forbedrer effekten af ​​urten og er unødvendige.

Dette urtetilskud bruges også til at forbedre kvinders sundhed på flere måder. Så palmetto for kvinder betragtes som effektiv til behandling af tilstande såsom hårtab, især på grund af hormonforstyrrelser. For denne type tilstand påføres SAW Palmetto på hovedbunden i sin olieform eller som en ingrediens i specielle shampooer formuleret til dette formål. Så palmetto -kapsler bruges også ofte til at tilskynde til brystvækst hos kvinder. Urten kombineres ofte med andre urteingredienser som bukkehornkløver og vilde yam for at hæmme produktionen af ​​testosteron, med de forventede resultater af øget bryststørrelse og, hos ammende kvinder, større mælkeproduktion.